乳房實(shí)質(zhì)性結(jié)節(jié)3類通常是指乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)分類中的3類結(jié)節(jié)，屬于良性可能性較高的病變，惡性概率低于2%。這類結(jié)節(jié)可能由乳腺增生、纖維腺瘤、囊腫等原因引起，建議定期隨訪觀察。

乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)將乳腺病變分為0-6類，其中3類結(jié)節(jié)屬于可能良性病變。這類結(jié)節(jié)在超聲或鉬靶檢查中表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則的實(shí)質(zhì)性腫塊，通常不需要立即處理。臨床常見于乳腺增生形成的腺體結(jié)構(gòu)紊亂，或纖維腺瘤這類良性腫瘤。部分囊腫因內(nèi)容物稠密也可能被歸類為3類結(jié)節(jié)。醫(yī)生會根據(jù)結(jié)節(jié)大小、生長速度及患者年齡等因素制定隨訪計(jì)劃，一般建議每6-12個月復(fù)查影像學(xué)檢查。

雖然3類結(jié)節(jié)惡性風(fēng)險(xiǎn)較低，但存在少數(shù)特殊情況需要警惕。當(dāng)結(jié)節(jié)在隨訪期間出現(xiàn)體積增大超過20%、邊界變得模糊、內(nèi)部出現(xiàn)微鈣化等變化時，可能需重新評估分類。哺乳期女性因激素變化可能出現(xiàn)暫時性結(jié)節(jié)分類變化。有乳腺癌家族史或攜帶BRCA基因突變者，即使結(jié)節(jié)分類為3類也需更密切監(jiān)測。這些情況下醫(yī)生可能建議穿刺活檢或手術(shù)切除以明確性質(zhì)。

發(fā)現(xiàn)乳房實(shí)質(zhì)性結(jié)節(jié)3類后，日常應(yīng)注意每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，觀察結(jié)節(jié)有無觸痛、形狀改變等情況。穿著合身內(nèi)衣避免局部壓迫，控制高脂肪飲食減少雌激素刺激。適量補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸有助于乳腺健康，但須避免自行服用含雌激素的保健品。若隨訪期間發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就診乳腺專科進(jìn)一步檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動對維持內(nèi)分泌平衡具有積極作用。