嘴唇干裂脫皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過(guò)敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失加速。秋冬季節(jié)或高原地區(qū)更易出現(xiàn)這種情況。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，外出時(shí)涂抹含凡士林、羊毛脂等成分的潤(rùn)唇膏形成保護(hù)膜。避免直接暴露于冷風(fēng)或陽(yáng)光下。

2、維生素缺乏

維生素B2、B12或鐵元素?cái)z入不足會(huì)影響皮膚黏膜修復(fù)。長(zhǎng)期偏食、節(jié)食或胃腸吸收障礙人群需注意?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等食物。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

3、舔唇習(xí)慣

頻繁用舌頭舔舐嘴唇會(huì)暫時(shí)濕潤(rùn)但加速水分蒸發(fā)，唾液中的消化酶還會(huì)刺激唇部皮膚。兒童和焦慮人群更易出現(xiàn)這種無(wú)意識(shí)行為?？赏ㄟ^(guò)涂抹帶苦味的潤(rùn)唇膏進(jìn)行行為矯正，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解緊張情緒。

4、過(guò)敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或某些食物可能導(dǎo)致接觸性唇炎。表現(xiàn)為唇周紅腫伴細(xì)小鱗屑。需立即停用可疑產(chǎn)品，用清水清潔后涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過(guò)敏原。

5、唇炎

慢性唇炎可能與真菌感染、日光損傷或免疫異常有關(guān)。除脫皮外還可出現(xiàn)糜爛、結(jié)痂等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可聯(lián)用曲安奈德益康唑乳膏和鹽酸特比萘芬乳膏。光化性唇炎需配合使用防曬唇膏。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，夜間厚涂潤(rùn)唇膏后用保鮮膜覆蓋加強(qiáng)修復(fù)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如魚類、堅(jiān)果等。若持續(xù)兩周未改善或伴隨出血、潰瘍，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病可能。冬季建議戴口罩減少冷空氣刺激，選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的溫和護(hù)理產(chǎn)品。