痛風(fēng)的病因與各種習(xí)慣有關(guān)
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痛風(fēng)的病因與遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)、代謝異常、藥物影響及慢性疾病等多種習(xí)慣和因素有關(guān)。痛風(fēng)主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于足部第一跖趾關(guān)節(jié)，可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、肥胖、腎功能不全、利尿劑使用等原因引起。
1、遺傳因素
痛風(fēng)具有家族聚集性，部分患者存在嘌呤代謝相關(guān)基因突變。這類人群即使保持健康生活習(xí)慣，仍可能因遺傳易感性發(fā)病。建議有家族史者定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，避免誘發(fā)因素。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛，需及時(shí)就醫(yī)排查。
2、高嘌呤飲食
長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多。尿酸鈉結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔可誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)關(guān)節(jié)刀割樣疼痛。日常需控制每日嘌呤攝入量在150毫克以下，急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格限制。
3、酒精影響
啤酒和烈酒會(huì)抑制腎臟排泄尿酸，同時(shí)增加嘌呤分解代謝。經(jīng)常飲酒者血尿酸水平往往持續(xù)偏高，可能誘發(fā)痛風(fēng)石形成。建議男性每日酒精攝入不超過25克，痛風(fēng)患者應(yīng)完全戒酒。酒精性肝病還會(huì)進(jìn)一步干擾嘌呤代謝。
4、代謝綜合征
肥胖、高血壓、高血糖等代謝異常常伴隨高尿酸血癥。脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì)促進(jìn)尿酸生成，胰島素抵抗則減少尿酸排泄。減輕體重有助于降低血尿酸，建議通過飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)使BMI維持在24以下。
5、藥物因素
利尿劑如氫氯噻嗪片、抗結(jié)核藥吡嗪酰胺片、免疫抑制劑環(huán)孢素軟膠囊等藥物可能干擾尿酸排泄。長(zhǎng)期服用這些藥物需定期檢測(cè)血尿酸，必要時(shí)配合苯溴馬隆片等促尿酸排泄藥物。調(diào)整用藥方案應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。建議選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜等堿性食物，烹飪時(shí)用植物油替代動(dòng)物油。急性發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛，但禁止熱敷或按摩患處。若每年發(fā)作超過2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，需遵醫(yī)囑進(jìn)行降尿酸治療。
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博糖宜素降尿酸的配方解析
博糖宜素是針對(duì)高尿酸痛風(fēng)患者的保健食品，配方包括芹菜籽提取物、UC-Ⅱ非變性Ⅱ型膠原蛋白、姜黃提取物、印度乳香、蕁麻葉提取物、姜根提取物、蒲公英提取物、黑胡椒提取物、辣根提取物。在這些成分中，芹菜籽提取物具有良好降低尿酸，調(diào)節(jié)腎臟的功能；非變性Ⅱ型膠原蛋白除能緩解關(guān)節(jié)肌肉疼痛，還能減輕關(guān)節(jié)膜損傷，減輕炎癥癥狀；姜黃提取物具有良好的抗炎鎮(zhèn)痛效果；印度乳香具有抗炎鎮(zhèn)痛的效果；蕁麻葉提取物可以鎮(zhèn)痛抗炎、抗風(fēng)濕，且具有消腫的作用；姜根提取物具有促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、消腫、抗氧化、抗炎的效果，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用；蒲公英根提取物能抗炎、保肝；黑胡椒提取物有抗炎鎮(zhèn)痛的作用。
什么原因會(huì)引起痛風(fēng)
有很多老年人患上痛風(fēng)后自己無(wú)法正常行走，而且嚴(yán)重的甚至要躺在床上，不僅影響了自己的生活，而且也讓家人為自己擔(dān)心，所以痛風(fēng)的預(yù)防工作非常重要，平時(shí)要多了解一下痛風(fēng)的相關(guān)知識(shí)，如果想要避免痛風(fēng)的話首先要了解一下痛風(fēng)的產(chǎn)生原因，那么什么原因會(huì)引起痛風(fēng)呢?
痛風(fēng)發(fā)作怎么處理
在平常日子中，患上痛風(fēng)疾病的人越來(lái)越多，痛風(fēng)也越來(lái)越受到大家的重視。痛風(fēng)呈現(xiàn)會(huì)帶來(lái)嚴(yán)峻的疼痛，尤其是病況加劇，更是病人難以忍受的。痛風(fēng)一般也會(huì)在不知情的情況下發(fā)生，這讓病人很是煩惱，因而我們必須要了解一些應(yīng)急辦法，使自己免受傷害。那么，痛風(fēng)發(fā)作怎么處理呢?
補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防痛風(fēng)
維生素C日攝入量每增加500毫克，痛風(fēng)危險(xiǎn)就會(huì)下降17%。與每天補(bǔ)充維生素C不足250毫克的參試者相比，每天補(bǔ)充至少1500毫克維生素C的參試男子痛風(fēng)危險(xiǎn)降低45%。研究表明，補(bǔ)充維生素C有助于預(yù)防痛風(fēng)。
痛風(fēng)石是什么意思
痛風(fēng)石就是尿酸在血里面的濃度過高，超過了它的溶解極限，它就沉淀出來(lái)了，就形成了痛風(fēng)石。就好像我們把海水放到鹽田里去曬它，那么水分少了，鹽的濃度越來(lái)越高，這鹽就出來(lái)了，是一個(gè)道理。假如說(shuō)水分多，鹽的濃度低，它就不會(huì)沉淀出來(lái)，在血里邊的痛風(fēng)石也是這個(gè)道理。就是你產(chǎn)生的尿酸太多了，溶解不了了，就形成了痛風(fēng)石。所以要想解決痛風(fēng)石的問題，根本就是把尿酸降下來(lái)，尿酸降下來(lái)，痛風(fēng)石會(huì)慢慢的在溶解，或者說(shuō)它根本就不產(chǎn)生。
痛風(fēng)石怎么消除
痛風(fēng)石消除，要找到它的根，它的根就是因?yàn)槟蛩徇^高，超過了它的溶解度，所以它就沉積下來(lái)形成了痛風(fēng)石。找到根以后，就是如何能夠把尿酸降低，那么痛風(fēng)石就能消除，降低尿酸有幾種方法：首先，改變生活方式，比如說(shuō)要減肥，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還有其他的比如說(shuō)糖尿病、高血壓，都要很好的控制?；蛘哌€有一些藥物可以影響尿酸的排泄，比如說(shuō)用了利尿藥，用了小劑量的阿司匹林，都可能會(huì)使尿酸升高，當(dāng)然這都不是主要的。另外，可以用藥物來(lái)降低尿酸的濃度，比如說(shuō)現(xiàn)在有的藥，別嘌呤醇、、苯溴馬隆，還有新近出現(xiàn)的尿酸酶等等，但這些藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用。最后也可以用手術(shù)，如果有大量的痛風(fēng)石，特別在手上或者在身體的表淺的部位能看見有明顯的痛風(fēng)石，如果覺著用藥物比較慢，可以做手術(shù)，把它拿出一部分，但是拿只是把它拿出來(lái)一部分，并沒有解決根本的問題，最終根本的問題還是要通過藥物來(lái)減少尿酸的濃度，它才不能產(chǎn)生痛風(fēng)石，外科的手術(shù)只是說(shuō)使痛風(fēng)石加快速度消失。
痛風(fēng)急性發(fā)作吃什么藥
急性痛風(fēng)發(fā)作有這三種藥，秋水仙堿、消炎止疼藥、皮質(zhì)激素。這里邊有一個(gè)原則就是越早診斷，早治療，一般在24小時(shí)以內(nèi)，效果最好，時(shí)間長(zhǎng)了也有效，但是效果就差一點(diǎn)。這三三種藥如何選擇？這要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)進(jìn)行選擇。比如說(shuō)痛風(fēng)嚴(yán)重程度，還有就是部位，假如說(shuō)是多個(gè)關(guān)節(jié)的，可能就需要口服藥比較好一點(diǎn)。假如說(shuō)就是一兩個(gè)大關(guān)節(jié)，而且疼得重的，關(guān)節(jié)內(nèi)可以注射激素，也許更好一點(diǎn)。另外還要看這個(gè)病人有沒有其他的合并癥，比如說(shuō)有沒有高血壓，有沒有糖尿病，有沒有腎臟病，有沒有胃潰瘍，不同的藥對(duì)不同的疾病，有的是有好處的，有的是有壞處的。比如說(shuō)你要有明顯的糖尿病、高血壓，用激素可能就不太合適。假如說(shuō)有腎臟不好，用消炎止痛藥也就不太合適。所以要找大夫就診，要把我們的情況告訴大夫，在大夫綜合考慮以后，挑一個(gè)更適合這個(gè)病人的藥。
痛風(fēng)是怎么得的
痛風(fēng)的根本原因是因?yàn)槟蛩岬纳?，而這個(gè)尿酸升高不是暫時(shí)的升高，而是長(zhǎng)時(shí)間比較高水平的升高。正常的尿酸水平在男性是420μmol/L，女性是360μmol/L。一般輕度的升高影響不大，但如果長(zhǎng)時(shí)間比較高的升高，比如在500以上甚至600以上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)在關(guān)節(jié)的局部有尿酸鹽的沉積。這種尿酸鹽的沉積其實(shí)不是會(huì)隨時(shí)發(fā)生痛風(fēng)，而是可能會(huì)有一些誘因的情況下發(fā)生痛風(fēng)，這就是痛風(fēng)的直接誘因，包括暴飲暴食、劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼，這時(shí)沉積在關(guān)節(jié)部位的痛風(fēng)的尿酸結(jié)晶，就會(huì)發(fā)生一些炎癥，然后導(dǎo)致炎癥的突然發(fā)生，也就是痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，這種情況會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅腫疼痛，局部的發(fā)熱，這就是痛風(fēng)。所以其實(shí)痛風(fēng)的發(fā)生需要兩個(gè)主要的因素，一個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間的尿酸升高，導(dǎo)致尿酸鹽的結(jié)晶在關(guān)節(jié)局部的沉積。另一個(gè)是一些誘因，這是直接因素。這些誘因包括運(yùn)動(dòng)、受涼或突然的高嘌呤飲食，導(dǎo)致尿酸的突然升高，然后會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
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痛風(fēng)如何根治
嚴(yán)格來(lái)講，痛風(fēng)不能根治或完全治愈，但是經(jīng)過規(guī)范的治療能夠完全控制。最新的國(guó)際指南提出痛風(fēng)患者要終身服藥，但是終身服藥并不是指一輩子都要服藥，而是指控制飲食，及時(shí)服用藥物，比如促進(jìn)尿酸排泄或抑制尿酸生成的藥物。另外痛風(fēng)的患者要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血尿酸水平、血脂、血糖等指標(biāo)，另外還需要監(jiān)測(cè)尿酸鹽、尿酸等指標(biāo)。一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。當(dāng)患者癥狀緩解，尿酸恢復(fù)正常以后，可以縮短藥物的時(shí)間，比如兩天或三天服一片，甚至一周服一片，但是不能停藥。
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痛風(fēng)怎么檢查出來(lái)
痛風(fēng)的診斷方法有以下幾個(gè)方面。第一，通過典型的癥狀和血尿酸升高診斷。痛風(fēng)患者一般疼痛的部位在大腳趾頭的外側(cè)，第一個(gè)跖趾關(guān)節(jié)非常容易發(fā)作，尤其有一些患者會(huì)出現(xiàn)夜間劇烈的急性發(fā)作疼痛。一般患者血尿酸都會(huì)相應(yīng)的增高。第二，癥狀不典型的情況下可以通過X線或者是用B超來(lái)幫助判斷。一些患者痛風(fēng)的時(shí)間較長(zhǎng)，X線和B超可以在關(guān)節(jié)處看到痛風(fēng)石的沉積。第三，在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí)，患者的關(guān)節(jié)腫脹，可通過抽取關(guān)節(jié)里的滑液，放在偏振光顯微鏡下觀察，能看到有尿酸鹽的結(jié)晶，這是非?？陀^的標(biāo)準(zhǔn)。
痛風(fēng)是如何引起的
實(shí)際上，痛風(fēng)的發(fā)作由于嘌呤代謝的異常，病人的嘌呤代謝由于缺乏一種酶，或者說(shuō)由于其他的原因造成嘌呤在體內(nèi)聚集，不能夠完全把它代謝，排出體外。當(dāng)這些嘌呤以及尿酸鹽的結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)的時(shí)候，到一定程度，就可引起關(guān)節(jié)癥狀的發(fā)作，引起紅腫熱痛。時(shí)間長(zhǎng)了以后，尿酸鹽的結(jié)晶沉積在腎臟，沉積在輸尿管，可以出現(xiàn)腎結(jié)石以及泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。當(dāng)尿酸鹽的結(jié)晶沉積在血管的時(shí)候，容易影響到血管系統(tǒng)，心血管的損傷也可以出現(xiàn)。這樣的病人往往是伴有高脂血癥、高血糖以及高體重。因此，這類病人需要降低他的血脂，降低血糖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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痛風(fēng)不能吃什么
原來(lái)痛風(fēng)病是老年人的專利，現(xiàn)在越來(lái)越呈年輕化的趨勢(shì)。一般說(shuō)來(lái)導(dǎo)致痛風(fēng)會(huì)有膳食、手術(shù)、外傷等原因。但不管那種類型的痛風(fēng)在飲食上都要嚴(yán)格控制。禁食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品還有雞湯肉湯等高嘌呤的食物?？梢远喑砸恍┕项愂卟?，多喝水。盡量從牛奶和雞蛋中攝取蛋白質(zhì)。
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