茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，常用于改善水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。茯苓的主要作用包括調(diào)節(jié)水液代謝、增強(qiáng)脾胃功能、安神助眠等。

1、利水滲濕

茯苓能促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，適用于水腫、小便不利等癥狀。其活性成分可調(diào)節(jié)腎臟功能，幫助緩解因濕氣過(guò)重導(dǎo)致的肢體浮腫。使用時(shí)多與澤瀉、豬苓等配伍，如五苓散。

2、健脾和胃

茯苓可通過(guò)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能改善食欲不振、腹瀉等癥狀。對(duì)于脾虛濕困引起的脘腹脹滿，常與白術(shù)、黨參同用，如四君子湯。長(zhǎng)期消化不良者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茯苓配伍的方劑。

3、寧心安神

茯苓對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的失眠心悸有一定緩解作用。其含有的三萜類化合物具有鎮(zhèn)靜效果，常與酸棗仁、遠(yuǎn)志等組成安神方劑，如歸脾丸。神經(jīng)衰弱患者可遵醫(yī)囑使用含茯苓的中成藥。

4、調(diào)節(jié)免疫

茯苓多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。腫瘤輔助治療中常與黃芪等配伍，通過(guò)提高免疫功能減輕放化療副作用。但需注意免疫調(diào)節(jié)作用需長(zhǎng)期規(guī)范使用才能顯現(xiàn)。

5、輔助降糖

茯苓提取物對(duì)α-葡萄糖苷酶有抑制作用，可延緩碳水化合物吸收。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下將茯苓與山藥、葛根等配伍使用，但不可替代降糖藥物。

使用茯苓時(shí)建議選擇正規(guī)藥材，避免霉變品。日常可配伍粳米煮粥或與紅棗燉湯，但濕熱體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期大量服用。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用，孕婦及腎功能不全者須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。茯苓作為藥食同源物質(zhì)，治療疾病時(shí)仍需遵循辨證施治原則。