老人胸骨骨折一般需要6-8周愈合，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

胸骨骨折愈合過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，此時(shí)骨折端形成血腫并逐漸機(jī)化。3-6周進(jìn)入修復(fù)期，纖維軟骨性骨痂開始形成并逐步鈣化。6周后進(jìn)入重塑期，骨痂通過成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的作用改建為成熟骨組織。多數(shù)無移位或輕度移位的胸骨骨折在6周后可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為局部壓痛消失、異?；顒?dòng)消失。對于合并嚴(yán)重移位或多發(fā)性骨折的老年患者，愈合時(shí)間可能延長至8-12周。高齡、骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病會(huì)延緩愈合進(jìn)程。恢復(fù)期間需定期復(fù)查X線片評估骨痂生長情況，避免過早負(fù)重活動(dòng)。

老年胸骨骨折患者康復(fù)期間應(yīng)保持適度活動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和上肢功能鍛煉，避免劇烈咳嗽或胸部受壓。飲食需保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，可適量增加牛奶、雞蛋、魚肉等食物的攝入。睡眠時(shí)建議采用半臥位減輕胸部壓力，外出時(shí)需佩戴胸帶保護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。家屬需協(xié)助老人完成日常起居活動(dòng)，預(yù)防跌倒等二次傷害。