嬰兒揉肚子的正確方法主要有順時針按摩、熱敷輔助、屈腿運(yùn)動、飛機(jī)抱、藥物干預(yù)等。需根據(jù)嬰兒腹脹原因選擇合適方式，必要時需就醫(yī)。

1、順時針按摩

將嬰兒平放，家長用溫暖手掌以肚臍為中心順時針輕柔打圈，每次5-10分鐘。此方法適用于生理性腸脹氣，能促進(jìn)腸道蠕動幫助排氣。注意力度需輕柔，避免在進(jìn)食后立即進(jìn)行。

2、熱敷輔助

使用40℃左右溫水袋或熱毛巾隔衣敷于腹部，每次不超過15分鐘。熱敷可緩解腸痙攣引起的腹痛，但需注意溫度避免燙傷，皮膚敏感嬰兒慎用。熱敷后配合按摩效果更佳。

3、屈腿運(yùn)動

幫助嬰兒做蹬自行車動作，雙手握住腳踝交替向腹部輕壓。該動作通過外力刺激腸道運(yùn)動，適合排便困難或輕度腸梗阻的情況。每日可重復(fù)3-5次，動作需緩慢輕柔。

4、飛機(jī)抱

讓嬰兒俯臥于家長前臂，頭部略高于臀部呈飛機(jī)狀。這種體位能通過重力作用緩解腸絞痛，每次持續(xù)10-15分鐘。注意托住頭頸部確保安全，哭鬧嚴(yán)重時需停止。

5、藥物干預(yù)

對于病理性腹脹如乳糖不耐受，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。腸套疊等急癥需立即就醫(yī)，禁止自行用藥。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量。

日常需注意喂養(yǎng)姿勢正確，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，避免過度喂養(yǎng)。選擇防脹氣奶瓶，母親哺乳期減少產(chǎn)氣食物攝入。觀察嬰兒精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過2小時或腹部硬如木板，應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻、壞死性小腸結(jié)腸炎等急重癥。定期做排氣操可預(yù)防脹氣發(fā)生。