牙齦長(zhǎng)泡可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、飲食調(diào)整、物理緩解和就醫(yī)治療等方式快速消除。牙齦長(zhǎng)泡可能與口腔潰瘍、皰疹性齦口炎、創(chuàng)傷性血泡、牙周膿腫或過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、局部清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，有助于減少口腔細(xì)菌。避免用力刷牙刺激患處，改用軟毛牙刷輕柔清潔。餐后及時(shí)漱口防止食物殘?jiān)鼫簟?/p>

2、藥物涂抹

遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松口腔貼片緩解炎癥，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。皰疹感染時(shí)可外用阿昔洛韋乳膏，過(guò)敏反應(yīng)需配合氯雷他定片抗組胺治療。禁止自行戳破血泡或?yàn)E用抗生素。

3、飲食調(diào)整

暫時(shí)避免辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)飲食如南瓜粥、藕粉等。增加維生素B2和維生素C攝入，適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等。禁止飲酒及碳酸飲料。

4、物理緩解

對(duì)創(chuàng)傷性血泡可含服冰塊收縮血管，每次持續(xù)5分鐘。用無(wú)菌紗布蘸康復(fù)新液濕敷患處，每日2-3次。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕局部充血。

5、就醫(yī)治療

若伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大需排查皰疹病毒感染，進(jìn)行血常規(guī)檢查。牙周膿腫需行切開(kāi)引流術(shù)，過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)可能需要糖皮質(zhì)激素沖擊治療。反復(fù)發(fā)作需篩查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

日常需保持口腔衛(wèi)生，使用牙線清理牙縫，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙。觀察泡體變化情況，出現(xiàn)化膿、持續(xù)增大或兩周未愈應(yīng)及時(shí)就診口腔黏膜科。避免使用含酒精的漱口水刺激患處，戒煙限酒減少黏膜損傷概率。孕婦及兒童出現(xiàn)癥狀應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，不可自行用藥。