兒童通常在6-12歲完成乳牙替換恒牙的過程，第一顆乳牙脫落多發(fā)生在6歲左右，全部恒牙萌出約需至12歲。

乳牙脫落與恒牙萌出遵循一定時(shí)間規(guī)律。下頜中切牙往往最早松動(dòng)，多數(shù)兒童在6-7歲開始脫落，上頜中切牙稍晚1-2年。第一恒磨牙通常在6歲左右萌出，因其位置靠后常被誤認(rèn)為乳牙。尖牙和磨牙的替換集中在9-12歲，第二恒磨牙則多在12歲后萌出。牙齒更替速度受遺傳、營養(yǎng)、口腔習(xí)慣等因素影響，存在個(gè)體差異。乳牙過早脫落可能影響恒牙排列，乳牙滯留則可能導(dǎo)致恒牙異位萌出。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常咬合或齲齒問題。換牙期應(yīng)保證鈣、磷、維生素D攝入，避免舔舐牙床或咬硬物干擾牙齒自然脫落。

換牙期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用兒童專用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合含氟牙膏預(yù)防齲齒。限制高糖食物攝入，多吃蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果促進(jìn)頜骨發(fā)育。乳牙松動(dòng)時(shí)避免強(qiáng)行拔除，待其自然脫落可減少牙齦損傷。若恒牙萌出半年后乳牙仍未脫落，或出現(xiàn)雙排牙、牙齒嚴(yán)重錯(cuò)位等情況，應(yīng)及時(shí)就診兒童口腔科。定期涂氟和窩溝封閉能有效保護(hù)新生恒牙，建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣對牙齒終身健康至關(guān)重要。