小指骨折一般需要4-8周恢復，具體時間與骨折類型、固定方式及個體愈合能力有關(guān)。

小指骨折的愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需嚴格制動避免移位。2-4周進入修復期，骨折端開始形成纖維性連接，X線可見骨痂生長，此階段可逐步進行被動關(guān)節(jié)活動。4周后進入重塑期，骨痂逐漸改建為成熟骨組織，多數(shù)患者在此階段可恢復日?；顒?。對于簡單無移位的骨折，采用鋁板或鄰指固定4周即可。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折可能需要6-8周外固定，嚴重移位者需手術(shù)內(nèi)固定。兒童因骨骼生長活躍，愈合時間通常比成人縮短1-2周?？祻推陂g應(yīng)避免患指負重或劇烈運動，定期復查X線評估愈合進度。

小指骨折恢復期間建議保持高蛋白飲食，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、雞蛋、深海魚等。固定期間可活動未受累手指防止關(guān)節(jié)僵硬，拆除固定后每日用溫水浸泡手指10-15分鐘促進血液循環(huán)。康復訓練應(yīng)從輕柔的屈伸運動開始，逐步增加握力練習強度，避免突然用力導致二次損傷。若8周后仍有明顯疼痛或活動障礙，需及時復查排除延遲愈合或不愈合可能。