孕婦血糖高、血壓低可通過調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖血壓、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期產(chǎn)檢等方式干預(yù)。妊娠期血糖升高可能與胰島素抵抗、激素變化等因素有關(guān)，低血壓常由血容量不足或體位性低血壓引發(fā)。

1、調(diào)整飲食

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，限制精制糖和飽和脂肪。每日鹽分控制在6克以內(nèi)，避免腌制食品加重水鈉潴留。

2、監(jiān)測(cè)血糖血壓

使用家用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，空腹血糖應(yīng)低于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)低于6.7mmol/L。血壓計(jì)測(cè)量需保持靜坐5分鐘，收縮壓低于90mmHg或出現(xiàn)頭暈需警惕低血壓。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久站或突然起身。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。若出現(xiàn)宮縮或陰道出血應(yīng)立即停止。

4、藥物治療

胰島素如門冬胰島素注射液可用于控制妊娠期糖尿病，甲基多巴片適用于妊娠高血壓。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止自行調(diào)整劑量。硫酸鎂注射液可用于重度子癇前期。

5、定期產(chǎn)檢

每2周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，評(píng)估胎兒生長(zhǎng)狀況。糖化血紅蛋白檢測(cè)反映近3個(gè)月血糖控制水平。出現(xiàn)視物模糊、持續(xù)頭痛或胎動(dòng)減少需立即就醫(yī)。

保持每日2000毫升飲水，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。隨身攜帶病歷卡記錄用藥史，避免空腹外出。家屬需學(xué)習(xí)低血糖急救措施，如喂食果汁或葡萄糖片。建議記錄每日飲食和血壓血糖數(shù)據(jù)，產(chǎn)檢時(shí)供醫(yī)生參考分析。