牙齦腫牙齒松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。牙齦腫牙齒松動(dòng)通常由牙菌斑堆積、牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松、糖尿病等因素引起。

1、口腔清潔

牙齦腫牙齒松動(dòng)可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口臭等癥狀。日?？墒褂密浢浪⒑脱谰€清潔牙齒，避免食物殘?jiān)鼫?。建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石和菌斑。巴氏刷牙法能有效清潔牙齦邊緣，減少炎癥刺激。飯后用溫鹽水漱口有助于緩解牙齦腫脹。

2、藥物治療

牙齦腫牙齒松動(dòng)可能與牙周炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒移位等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。復(fù)方氯己定含漱液能減輕牙齦炎癥，人工牛黃甲硝唑膠囊對(duì)厭氧菌感染有效。使用西帕依固齦液可改善牙齦出血，但需避免長(zhǎng)期使用含酒精漱口水。

3、牙周治療

牙齦腫牙齒松動(dòng)可能與牙周袋形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為咀嚼無(wú)力、牙齒敏感等癥狀。齦下刮治能清除牙根面菌斑，根面平整術(shù)可促進(jìn)牙周組織再生。激光治療能精準(zhǔn)去除病變組織，局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏可抑制牙周致病菌。嚴(yán)重者需進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)，徹底清除感染病灶。

4、手術(shù)治療

牙齦腫牙齒松動(dòng)可能與牙槽骨吸收有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒明顯松動(dòng)、牙齦退縮等癥狀。牙周夾板固定術(shù)能暫時(shí)穩(wěn)定松動(dòng)牙，引導(dǎo)性組織再生術(shù)可重建受損牙周組織。對(duì)于三度松動(dòng)的牙齒，可能需要拔除后行種植修復(fù)。骨增量手術(shù)能改善牙槽骨條件，為后續(xù)修復(fù)提供基礎(chǔ)。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

牙齦腫牙齒松動(dòng)可能與全身因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多顆牙齒同時(shí)松動(dòng)等癥狀。戒煙可減少牙齦血管收縮，控制血糖有助于改善牙周微循環(huán)。增加鈣質(zhì)和維生素C攝入能增強(qiáng)牙周組織抵抗力，避免用牙齒開(kāi)瓶蓋等硬物。適度咀嚼粗纖維食物能刺激牙齦血液循環(huán)，保持充足睡眠可調(diào)節(jié)免疫功能。

日常應(yīng)注意選擇含氟牙膏和軟毛牙刷，刷牙時(shí)避免橫向用力。飲食上多攝入牛奶、奶酪等富鈣食物，適量補(bǔ)充獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果。避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激牙齦，使用沖牙器輔助清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒移位應(yīng)及時(shí)就診，妊娠期女性更需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)。