孕婦支氣管炎一般7-14天自愈，具體時間與病情嚴重程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。

孕婦支氣管炎通常由病毒感染引起，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。若癥狀較輕且護理得當，多數(shù)在7-10天內(nèi)逐漸緩解。期間需保持充足休息，每日飲水量維持在1.5-2升，避免接觸冷空氣或刺激性氣味?？蛇m當飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適，室內(nèi)濕度建議控制在50%-60%。若合并細菌感染或原有哮喘等基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)時間可能延長至10-14天，需監(jiān)測體溫變化，觀察痰液顏色是否變黃綠色。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過3天、呼吸急促或血氧飽和度低于95%時，提示病情加重，可能發(fā)展為肺炎，需立即就醫(yī)。妊娠期用藥需嚴格遵循產(chǎn)科與呼吸科醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行服用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。日常可練習腹式呼吸改善通氣，睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽?；謴?fù)期應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、清蒸魚，避免生冷及油膩食物刺激呼吸道。