下眼袋疼痛可能由用眼過度、麥粒腫、結(jié)膜炎、瞼緣炎或外傷等原因引起，可通過熱敷、藥物干預(yù)或手術(shù)治療等方式緩解。

1、用眼過度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕或熬夜可能導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，引發(fā)下眼袋脹痛。表現(xiàn)為眼部酸澀、輕微紅腫。建議減少用眼時(shí)長(zhǎng)，每小時(shí)閉目休息5分鐘，用40攝氏度溫?zé)崦矸笱?-10分鐘。

2、麥粒腫

睫毛毛囊感染金黃色葡萄球菌可能形成麥粒腫，常伴隨局部紅腫熱痛。早期可涂抹紅霉素眼膏，若形成膿包需切開引流。避免擠壓以防感染擴(kuò)散。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌性結(jié)膜炎可能引起眼瞼水腫疼痛，伴有分泌物增多?？墒褂米笱醴承堑窝垡?，每日3次。過敏性結(jié)膜炎需配合色甘酸鈉滴眼液，同時(shí)冷敷緩解癥狀。

4、瞼緣炎

瞼板腺功能障礙可能導(dǎo)致眼瞼邊緣充血疼痛，可見鱗屑附著。需用生理鹽水清潔眼瞼，涂抹妥布霉素地塞米松眼膏。頑固性病例需進(jìn)行強(qiáng)脈沖光治療。

5、外傷

眼部撞擊或異物劃傷可能造成下眼袋局部淤青疼痛。輕微損傷可冰敷24小時(shí)后改熱敷，若出現(xiàn)視力模糊需排查眶骨骨折。

日常應(yīng)保持每天7小時(shí)睡眠，避免揉搓眼睛。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，用菊花枸杞茶熏蒸雙眼有助于緩解疲勞。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或分泌物異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，禁止自行使用含激素類眼藥水。