乳腺增生通常不會變成癌，乳腺增生屬于良性乳腺疾病，與乳腺癌沒有直接關(guān)聯(lián)。

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的生理性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為乳腺疼痛、結(jié)節(jié)感或腫塊，癥狀常隨月經(jīng)周期波動。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如雌激素水平相對過高或孕激素不足，長期精神緊張、熬夜等也可能誘發(fā)。臨床診斷需結(jié)合超聲、鉬靶等檢查排除其他病變，治療以緩解癥狀為主，如遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞的惡性增殖，與遺傳基因突變、長期雌激素暴露等因素相關(guān)。早期乳腺癌可能表現(xiàn)為無痛性腫塊、乳頭溢液或皮膚凹陷，需通過病理活檢確診。乳腺增生患者若出現(xiàn)腫塊增長迅速、質(zhì)地堅硬、邊界不清等異常表現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)排查，但這種情況較為少見。定期乳腺篩查仍是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的有效手段。

乳腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免高脂肪飲食，適量增加豆制品攝入以調(diào)節(jié)雌激素水平。每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢，關(guān)注腫塊變化，40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。若疼痛影響生活或發(fā)現(xiàn)異常包塊，需及時至乳腺外科就診，避免自行服用激素類藥物。日?？赏ㄟ^穿戴合體文胸、熱敷緩解不適，適度運(yùn)動如瑜伽有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)。