指甲往肉里長通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水浸泡、使用抗生素軟膏、墊高指甲、手術(shù)矯正等方式治療。嵌甲可能與遺傳、不當(dāng)修剪、外傷、鞋子過緊、真菌感染等因素有關(guān)。

1、修剪指甲

正確修剪指甲有助于緩解嵌甲癥狀。修剪時(shí)應(yīng)保持指甲平直，避免將兩側(cè)剪得過短或過深。使用消毒過的指甲剪，修剪后可用銼刀將邊緣磨平。修剪后注意保持局部清潔干燥，避免細(xì)菌感染。若自行修剪困難，建議尋求專業(yè)修腳師幫助。

2、溫水浸泡

每日用溫水浸泡患處有助于減輕炎癥和疼痛?？稍跍厮屑尤肷倭渴雏}或抗菌洗劑，每次浸泡15-20分鐘。浸泡后輕輕擦干，保持局部干燥。溫水浸泡能軟化指甲和周圍皮膚，有助于緩解嵌甲對(duì)軟組織的壓迫。長期堅(jiān)持可減少嵌甲復(fù)發(fā)概率。

3、使用抗生素軟膏

若嵌甲伴有紅腫、疼痛或滲液，可遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等。這些藥物能預(yù)防或治療繼發(fā)細(xì)菌感染。使用前需清潔患處，涂抹后可用無菌敷料覆蓋。避免自行使用強(qiáng)效抗生素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

4、墊高指甲

對(duì)于輕度嵌甲，可采用墊高指甲的方法緩解癥狀。使用消毒棉球或?qū)Ｓ弥讣讐|片輕輕塞入嵌甲邊緣，將指甲與軟組織分離。這種方法能減輕疼痛并引導(dǎo)指甲向外生長。墊高物需每日更換并保持清潔，若出現(xiàn)不適需立即停止并就醫(yī)。

5、手術(shù)矯正

嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的嵌甲可能需手術(shù)干預(yù)。常見術(shù)式包括部分甲板切除術(shù)和甲母質(zhì)破壞術(shù)。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需定期換藥并服用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和穿緊鞋，保持傷口干燥清潔。手術(shù)能有效解決頑固性嵌甲問題。

嵌甲患者日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免長時(shí)間站立或行走。保持足部清潔干燥，定期檢查指甲生長情況。若出現(xiàn)明顯紅腫、化膿或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者更需重視嵌甲護(hù)理，防止繼發(fā)嚴(yán)重感染。養(yǎng)成良好的指甲修剪習(xí)慣有助于預(yù)防嵌甲復(fù)發(fā)。