用醋洗臉一般沒有明確的美白效果，且可能刺激皮膚。醋酸濃度過高可能破壞皮膚屏障，引發(fā)紅腫、脫皮等問題。

醋的主要成分是乙酸，其酸性可能暫時軟化角質(zhì)層，使皮膚看起來短暫光滑，但無法分解黑色素或抑制酪氨酸酶活性。長期使用可能破壞皮膚表面弱酸性環(huán)境，導(dǎo)致皮膚敏感、干燥加劇。皮膚科臨床研究顯示，外用酸性物質(zhì)的美白效果缺乏循證醫(yī)學(xué)支持，反而可能加重炎癥后色素沉著。

部分人群可能因角質(zhì)層暫時變薄而感覺膚色提亮，但這種效果不可持續(xù)且伴隨風(fēng)險。皮膚屏障受損后更易受紫外線傷害，反而可能加速黑色素生成。敏感肌、玫瑰痤瘡等皮膚病患者使用后可能出現(xiàn)灼燒感或紅斑加重。

建議通過科學(xué)方式改善膚色，如日常使用含有煙酰胺、維生素C衍生物等成分的護膚品，配合嚴格防曬。皮膚科醫(yī)生推薦的美白方案包括氫醌乳膏、熊果苷精華等專業(yè)產(chǎn)品，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持充足睡眠、均衡飲食如攝入富含維生素C的水果蔬菜及適度運動有助于皮膚代謝健康。若需處理頑固色斑，可咨詢醫(yī)生選擇激光治療或化學(xué)剝脫等醫(yī)療美容手段。