后交叉韌帶損傷的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)以及可能伴隨的彈響感。后交叉韌帶損傷通常由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故等因素引起，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

后交叉韌帶損傷后，患者通常會(huì)感到膝關(guān)節(jié)后方或深部疼痛，疼痛程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)。輕度損傷可能僅表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛，重度撕裂則可能出現(xiàn)持續(xù)性銳痛。疼痛在膝關(guān)節(jié)屈曲、下蹲或上下樓梯時(shí)加重，可能與韌帶撕裂后局部炎癥反應(yīng)和機(jī)械刺激有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛，同時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、腫脹

損傷后數(shù)小時(shí)內(nèi)膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)明顯腫脹，主要由于韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血和滑膜炎癥反應(yīng)。腫脹可能局限在膝關(guān)節(jié)后方或蔓延至整個(gè)關(guān)節(jié)，觸摸時(shí)有緊繃感，皮膚溫度可能升高。急性期可通過(guò)冰敷減輕腫脹，后期可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善循環(huán)藥物。若腫脹持續(xù)不消退，可能提示合并半月板或關(guān)節(jié)軟骨損傷。

3、活動(dòng)受限

患者常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍減小，尤其是屈曲90度以上時(shí)阻力明顯增加。部分患者因疼痛和肌肉保護(hù)性痙攣導(dǎo)致無(wú)法完全伸直膝關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，配合超聲波治療或低頻脈沖電刺激等物理療法。

4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

后交叉韌帶主要功能是防止脛骨后移，損傷后患者行走時(shí)可能感覺(jué)膝關(guān)節(jié)"打軟腿"或"脫臼感"，特別是在下坡或急停時(shí)明顯。慢性損傷可能導(dǎo)致繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。醫(yī)生可能建議佩戴膝關(guān)節(jié)支具穩(wěn)定關(guān)節(jié)，嚴(yán)重不穩(wěn)定者需考慮韌帶重建手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡下自體腘繩肌腱重建術(shù)。

5、彈響感

部分患者在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)感到關(guān)節(jié)內(nèi)有彈響或卡頓感，可能伴隨輕微疼痛。這種癥狀通常提示合并半月板損傷或關(guān)節(jié)軟骨損傷。醫(yī)生可能建議進(jìn)行MRI檢查明確損傷程度，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡探查清理術(shù)。彈響癥狀較輕時(shí)可嘗試股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

后交叉韌帶損傷后應(yīng)避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)，急性期可使用拐杖輔助行走?？祻?fù)期間建議進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，但需在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、西藍(lán)花等。若保守治療3個(gè)月后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)進(jìn)行性關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需考慮手術(shù)治療方案。