一直胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、保護(hù)胃黏膜藥物、根除幽門螺桿菌感染等方式治療。一直胃疼通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品攝入。選擇易消化的食物如粥類、面條、蒸蛋等，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛感。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

3、服用抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多引起的燒灼痛。雷貝拉唑鈉腸溶片能長效控制胃酸，適合夜間胃痛加重者。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能減少胃酸分泌，改善胃部不適。

4、保護(hù)胃黏膜藥物

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。枸櫞酸鉍鉀顆粒能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，緩解胃部隱痛。硫糖鋁混懸液可黏附于潰瘍面，隔絕胃酸刺激。

5、根除幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌檢測陽性者需采用四聯(lián)療法，常用組合為艾司奧美拉唑鎂腸溶片+阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀膠囊。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

長期胃痛患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日定時定量進(jìn)餐，避免空腹時間過長。保持情緒穩(wěn)定，減少焦慮緊張等負(fù)面情緒對胃腸功能的影響。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。戒煙限酒，避免尼古丁和酒精對胃黏膜的持續(xù)刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。