急慢性胃炎是胃黏膜炎癥的兩種常見類型，急性胃炎多由短期刺激引起，慢性胃炎則與長期損傷有關(guān)。主要癥狀包括上腹疼痛、惡心嘔吐、食欲減退等，可通過胃鏡檢查確診。

1、急性胃炎

急性胃炎通常由飲食不當(dāng)、藥物刺激或感染引起。常見誘因包括過量飲酒、食用辛辣食物、服用非甾體抗炎藥等。癥狀表現(xiàn)為突發(fā)上腹劇痛、惡心嘔吐，部分患者伴有發(fā)熱。治療需禁食1-2天，使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

2、慢性胃炎

慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染、長期膽汁反流或自身免疫因素有關(guān)。癥狀較輕微但持續(xù)時(shí)間長，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)或胃鏡活檢。治療包括根除幽門螺桿菌的四聯(lián)療法，常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和枸櫞酸鉍鉀顆粒。

3、飲食調(diào)理

胃炎患者應(yīng)選擇易消化食物，少食多餐。急性期以米湯、藕粉等流質(zhì)為主，緩解期可逐步添加軟爛面條、蒸蛋等。避免油炸、腌制、辛辣食物，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，有助于黏膜修復(fù)。

4、并發(fā)癥預(yù)防

長期慢性胃炎可能發(fā)展為胃潰瘍甚至胃癌。定期胃鏡復(fù)查十分必要，尤其伴有腸上皮化生或不典型增生時(shí)?？刂朴拈T螺桿菌感染可降低癌變風(fēng)險(xiǎn)，日常需注意分餐制，避免交叉感染。

5、生活管理

保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。戒煙限酒，睡前3小時(shí)不進(jìn)食。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。寒冷季節(jié)注意腹部保暖，可配合熱敷緩解癥狀。

胃炎患者需建立長期健康管理意識(shí)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥的同時(shí)，更要注重生活方式調(diào)整。建議記錄飲食日記，識(shí)別個(gè)人敏感食物；定期監(jiān)測體重變化，警惕營養(yǎng)不良；學(xué)習(xí)壓力管理技巧，減少情緒對(duì)胃腸功能的影響。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。