心肌炎患者可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及抗氧化物質(zhì)的食物，如深海魚(yú)、西藍(lán)花、藍(lán)莓等，同時(shí)需遵醫(yī)囑使用輔酶Q10膠囊、維生素E軟膠囊等藥物輔助治療。

一、食物

1、深海魚(yú)

三文魚(yú)、鱈魚(yú)等深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕心肌炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次，每次100-150克為宜，避免油炸烹飪方式。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷等抗氧化成分，能幫助清除自由基。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

3、藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗炎作用，可保護(hù)心肌細(xì)胞。每日食用50-100克新鮮藍(lán)莓，避免加糖制作成果醬。

4、燕麥

燕麥所含β-葡聚糖可調(diào)節(jié)血脂，降低心臟負(fù)荷。選擇無(wú)添加即食燕麥片，每次30-50克用熱水沖泡食用。

5、核桃

核桃含精氨酸和維生素E，能改善心肌能量代謝。每日建議攝入2-3顆原味核桃，避免鹽焗或糖漬加工品。

二、藥物

1、輔酶Q10膠囊

用于改善心肌細(xì)胞能量代謝，適用于病毒性心肌炎恢復(fù)期?？赡艹霈F(xiàn)胃部不適等不良反應(yīng)，不可與華法林同服。

2、維生素E軟膠囊

具有抗氧化作用，可減輕心肌氧化損傷。需監(jiān)測(cè)凝血功能，消化道潰瘍患者慎用。

3、曲美他嗪片

適用于心肌炎伴心絞痛癥狀，能優(yōu)化心肌能量利用。服藥期間需定期復(fù)查心電圖。

4、黃芪顆粒

中成藥可增強(qiáng)心肌收縮力，改善氣短乏力癥狀。陰虛火旺者需調(diào)整用量。

5、生脈飲口服液

用于氣陰兩虛型心肌炎，含人參、麥冬等成分。糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖。

心肌炎患者需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油用量控制在25-30克。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘左右。保證每日7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。定期監(jiān)測(cè)心率、血壓變化，若出現(xiàn)胸悶加重或下肢水腫應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查心臟超聲和心肌酶譜。