精子味道輕微腥味通常是正常的，但明顯腥臭可能提示生殖系統(tǒng)感染或其他健康問(wèn)題。精液氣味主要受飲食、生活習(xí)慣、前列腺液成分及病理因素影響，常見原因包括前列腺炎、精囊炎、尿路感染、性傳播疾病或長(zhǎng)期禁欲。

健康男性精液通常帶有輕微腥味或栗花氣味，這種氣味主要來(lái)源于精胺等堿性物質(zhì)氧化后的氣味。前列腺液中的鋅離子和精囊分泌的果糖會(huì)中和部分氣味，使味道相對(duì)溫和。日常攝入大蒜、洋蔥、蘆筍等含硫食物可能暫時(shí)加重氣味，但改變飲食后多可緩解。保持規(guī)律排精和充足飲水有助于維持正常精液氣味。

若氣味呈腐敗腥臭或伴隨顏色發(fā)黃、結(jié)塊、排尿疼痛等癥狀，需考慮病理性因素。細(xì)菌性前列腺炎可能導(dǎo)致精液混入膿液產(chǎn)生腐臭味，常伴有會(huì)陰脹痛和尿頻。精囊炎會(huì)使精液呈現(xiàn)鐵銹味并帶有血絲，射精時(shí)可能出現(xiàn)刺痛。淋球菌或衣原體感染引起的尿道炎，會(huì)使精液攜帶膿性分泌物產(chǎn)生刺鼻異味。這類情況需要泌尿外科醫(yī)生通過(guò)精液常規(guī)、前列腺液檢查或病原體檢測(cè)明確診斷。

建議避免穿緊身內(nèi)褲和久坐，每日清潔會(huì)陰部，性行為前后注意衛(wèi)生。急性癥狀期間暫禁辛辣刺激食物，可適量補(bǔ)充西紅柿、南瓜籽等含鋅食物。若異味持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，通過(guò)前列腺按摩液檢查、精液細(xì)菌培養(yǎng)等明確病因，避免延誤治療導(dǎo)致慢性炎癥或生育功能受損。