夏枯草具有清熱解毒、消腫散結(jié)、清肝明目等功效，常用于治療目赤腫痛、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。夏枯草的主要好處包括調(diào)節(jié)免疫、抗菌消炎、降血壓、保護(hù)肝臟、改善睡眠等。

1、調(diào)節(jié)免疫

夏枯草中的多糖類成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助提升機(jī)體免疫力。研究發(fā)現(xiàn)其提取物可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，對反復(fù)呼吸道感染、慢性炎癥等免疫力低下情況有輔助改善作用。使用時可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。

2、抗菌消炎

夏枯草含有的熊果酸、齊墩果酸等三萜類化合物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其水煎劑外敷可緩解皮膚癤腫，內(nèi)服配合野菊花、金銀花能減輕咽喉腫痛。對乳腺炎初期紅腫熱痛癥狀尤為適用。

3、降血壓

夏枯草總黃酮可通過擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生降壓效果，適合肝陽上亢型高血壓患者。常與鉤藤、石決明配伍使用，能緩解頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤等癥狀。需注意低血壓患者應(yīng)慎用，服藥期間需定期監(jiān)測血壓變化。

4、保護(hù)肝臟

夏枯草中的迷迭香酸等成分能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞損傷。對酒精性肝損傷、藥物性肝損害有一定修復(fù)作用，可搭配五味子、柴胡疏肝解郁。肝功能異常者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。

5、改善睡眠

夏枯草的鎮(zhèn)靜作用與其調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體有關(guān)，對心肝火旺導(dǎo)致的失眠多夢、易驚醒有效。可與酸棗仁、夜交藤同用，睡前2小時服用效果更佳。長期失眠者需排除器質(zhì)性疾病后再行調(diào)理。

使用夏枯草時可選擇煎湯、泡茶或外敷，常規(guī)用量6-15克，虛寒體質(zhì)者應(yīng)減量。避免與寒涼藥物同用，孕婦及脾胃虛弱者慎用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍使用，治療期間忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。新鮮夏枯草搗爛外敷時需先做皮膚測試，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。