心血管病的八個前兆主要有胸悶胸痛、呼吸困難、心悸、頭暈目眩、肢體麻木、異常疲勞、夜間陣發(fā)性呼吸困難和下肢水腫。這些癥狀可能與冠狀動脈粥樣硬化、心律失常、心力衰竭等疾病相關(guān)，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查。

1、胸悶胸痛

胸悶胸痛是心血管病的常見前兆，可能與冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血有關(guān)?；颊叱１憩F(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可向左肩背部放射。伴隨癥狀包括冷汗、惡心等。需遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物，并完善冠脈造影檢查。

2、呼吸困難

呼吸困難可能提示心力衰竭或肺循環(huán)障礙?；颊咴谳p微活動后即感氣促，平臥時加重。伴隨端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。

3、心悸

心悸多由心律失常引起，患者自覺心跳沉重或不規(guī)則?？赡馨殡S頭暈、黑朦等癥狀。需完善心電圖檢查，遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等抗心律失常藥物。

4、頭暈?zāi)垦?/h3>

頭暈?zāi)垦？赡芘c腦供血不足相關(guān)，常見于體位性低血壓或短暫性腦缺血發(fā)作。伴隨視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀。需監(jiān)測血壓變化，避免突然改變體位，遵醫(yī)囑使用氟桂利嗪膠囊改善腦循環(huán)。

5、肢體麻木

肢體麻木需警惕外周動脈硬化或微循環(huán)障礙。表現(xiàn)為單側(cè)肢體感覺減退、刺痛感。伴隨間歇性跛行、皮膚溫度降低等癥狀。需進(jìn)行血管超聲檢查，遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片調(diào)脂穩(wěn)斑。

6、異常疲勞

異常疲勞可能是心功能減退的早期表現(xiàn)。患者即使充分休息仍感倦怠乏力。伴隨活動耐量下降、食欲減退等癥狀。需控制日常活動強(qiáng)度，完善心臟彩超評估心功能。

7、夜間陣發(fā)性呼吸困難

夜間陣發(fā)性呼吸困難是左心衰竭的典型癥狀，患者常在夜間因氣促驚醒。伴隨咳嗽、咳粉紅色泡沫痰等癥狀。需采取半臥位休息，遵醫(yī)囑使用沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心功能。

8、下肢水腫

下肢水腫多由右心衰竭導(dǎo)致靜脈回流受阻引起。表現(xiàn)為踝部凹陷性水腫，午后加重。伴隨肝淤血、頸靜脈怒張等癥狀。需限制液體攝入，遵醫(yī)囑使用托拉塞米片利尿消腫。

預(yù)防心血管病需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，多食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳；戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間；定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，40歲以上人群建議每年進(jìn)行一次心血管風(fēng)險評估。出現(xiàn)不明原因胸痛持續(xù)20分鐘以上應(yīng)立即撥打急救電話。