痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，適量選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)，急性發(fā)作期需進(jìn)一步減少至100-150毫克。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。

2、增加飲水量

每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄。建議分次飲用白開水、淡茶水或堿性礦泉水，避免含糖飲料和酒精。睡前適量飲水可預(yù)防夜間尿酸濃度升高。合并心腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應(yīng)。緩解期需長期服用別嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進(jìn)尿酸排泄。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。緩解期可采用超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清除痛風(fēng)石和受損軟骨。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形者可能需要關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下，術(shù)后仍需長期藥物控制。

痛風(fēng)患者需建立長期管理意識(shí)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平并維持在360微摩爾每升以下。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞和關(guān)節(jié)損傷。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。注意關(guān)節(jié)保暖，避免突然受涼。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行調(diào)整藥物劑量。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需積極治療原發(fā)病。