高血壓患者通常不建議進(jìn)行蹦極等極限運(yùn)動(dòng)，可能誘發(fā)心腦血管意外。高血壓患者血管壁承受壓力較大，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓驟升，增加腦出血、主動(dòng)脈夾層等風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓患者進(jìn)行蹦極時(shí)，瞬間的失重和超重狀態(tài)會使交感神經(jīng)興奮性急劇升高，導(dǎo)致心率加快、血管收縮。此時(shí)收縮壓可能超過200毫米汞柱，遠(yuǎn)高于日常水平。血管內(nèi)皮在高壓力沖擊下容易發(fā)生機(jī)械性損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。長期高血壓已使血管彈性下降，突然的血壓波動(dòng)可能直接引發(fā)視網(wǎng)膜出血、鼻出血等毛細(xì)血管破裂癥狀。

部分高血壓患者可能合并無癥狀性頸動(dòng)脈斑塊或腦動(dòng)脈瘤，這類病變在血壓劇烈波動(dòng)時(shí)更易發(fā)生脫落或破裂。即使平時(shí)血壓控制穩(wěn)定，蹦極時(shí)的精神緊張也會促使兒茶酚胺大量釋放，這種應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)急性心梗或惡性心律失常。曾有病例報(bào)告顯示，高血壓患者在過山車等類似運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)蛛網(wǎng)膜下腔出血。

高血壓患者應(yīng)選擇步行、游泳等溫和有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率建議控制在最大心率的60%以下。日常需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。飲食注意低鹽低脂，每日鈉鹽攝入不超過5克。保持情緒平穩(wěn)，避免熬夜和過度疲勞，每半年進(jìn)行一次頸動(dòng)脈超聲等血管評估檢查。