月經(jīng)期出現(xiàn)褐色血和鮮血時，褐色血多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，而鮮血若伴隨異常癥狀可能提示健康風險。月經(jīng)血的性狀變化通常與出血速度、氧化程度以及子宮內(nèi)環(huán)境有關。

褐色血多為陳舊性血液，因經(jīng)血在宮腔或陰道內(nèi)停留時間較長，經(jīng)氧化后顏色變深。常見于月經(jīng)初期或末期，出血量較少時。部分女性因激素波動、子宮內(nèi)膜脫落速度慢等因素，整個經(jīng)期都可能出現(xiàn)褐色分泌物，若無腹痛、異味等不適，通常無須特殊處理。日?？勺⒁獗Ｅ?，避免劇烈運動，觀察周期規(guī)律性。

鮮血若在非月經(jīng)期出現(xiàn)，或經(jīng)期伴隨大量血塊、持續(xù)時間超過7天、每小時浸透一片衛(wèi)生巾等情況，需警惕病理因素。可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌紊亂或凝血功能障礙有關。此類情況建議盡早就醫(yī)檢查，通過婦科超聲、性激素六項等明確病因。避免自行服用止血藥物，以免掩蓋病情。

無論經(jīng)血顏色如何，若同時出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重痛經(jīng)、分泌物異味等癥狀，均應及時就診。日常建議記錄月經(jīng)周期、出血量及伴隨癥狀，幫助醫(yī)生判斷。保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生用品，經(jīng)期避免盆浴和性生活，減少感染風險。