根據(jù)描述，女孩子目前體內(nèi)濕氣比較重的話(huà)，可以使用艾葉泡腳的，它具有活血化瘀，也具有一些祛風(fēng)除濕的功效的。也可能脾胃比較虛弱，脾主運(yùn)化，脾虛就會(huì)導(dǎo)致人體濕氣不化，濕氣與寒氣結(jié)合就容易產(chǎn)生寒濕，可以采用健脾溫陽(yáng)祛濕，體內(nèi)濕氣比較重的話(huà)，這個(gè)時(shí)候在飲食方面最好是清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，而且也可以多吃些紅豆薏米粥，是可以幫助排出體內(nèi)濕氣的。平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)优?，保持心情舒暢。以達(dá)到盡快康復(fù)。
