左手食指關(guān)節(jié)一直疼可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、外傷

手指關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷、關(guān)節(jié)囊充血水腫，表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛伴活動(dòng)受限。輕微外傷可通過(guò)冰敷緩解腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若存在骨折需用鋁制夾板固定，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥。

2、骨關(guān)節(jié)炎

長(zhǎng)期勞損或年齡增長(zhǎng)引起的關(guān)節(jié)軟骨退化，常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后疼痛加重。X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄。治療包括減少手指負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。

3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常導(dǎo)致的對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)炎癥，早期多累及近端指間關(guān)節(jié)，伴隨晨僵超過(guò)1小時(shí)。血液檢查可見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性。需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥控制病情，疼痛發(fā)作期可短期服用塞來(lái)昔布膠囊。日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷水刺激。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇烈疼痛伴紅腫。確診需檢測(cè)血尿酸水平。急性期應(yīng)限制嘌呤攝入，醫(yī)生可能開(kāi)具秋水仙堿片、非布司他片降尿酸，配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。發(fā)作期間需嚴(yán)格戒酒，每日飲水量保持2000毫升以上。

5、腱鞘炎

手指頻繁屈伸活動(dòng)導(dǎo)致肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦，形成局部無(wú)菌性炎癥。疼痛在手指彎曲時(shí)明顯，可能觸及硬結(jié)。治療包括制動(dòng)休息、超聲波理療，嚴(yán)重者需局部注射復(fù)方倍他米松注射液。日?？勺鍪种干煺共倬徑饧‰炀o張，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或鍵盤(pán)。

建議避免手指過(guò)度用力或受涼，每日用40℃溫水浸泡手指10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)，控制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，需盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線、MRI或血液學(xué)檢查明確診斷。