椎間管狹窄是指椎間孔或椎管因結(jié)構異常導致神經(jīng)受壓的病理狀態(tài)，可能引發(fā)下肢疼痛、麻木等癥狀。主要與椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等因素有關。

1、椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出，壓迫神經(jīng)根。典型表現(xiàn)為單側(cè)下肢放射性疼痛，咳嗽時加重。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物緩解癥狀，嚴重者需行椎間盤切除術。

2、骨質(zhì)增生

椎體邊緣骨贅形成會直接侵占椎管空間，多見于長期勞損的中老年群體。癥狀進展緩慢，可能出現(xiàn)間歇性跛行。物理治療如超短波照射聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物可改善病情。

3、韌帶肥厚

黃韌帶等軟組織增生肥厚會漸進性壓迫脊髓，常見于長期保持不良姿勢者。典型特征為行走后下肢沉重感，休息緩解。需避免久坐，必要時采用椎管擴大成形術治療。

4、先天性發(fā)育異常

少數(shù)患者因椎弓根短小等先天結(jié)構缺陷導致椎管容積不足，青少年期即可出現(xiàn)癥狀。磁共振檢查可明確診斷，輕癥可通過核心肌群訓練延緩進展。

5、脊柱滑脫

椎體移位會使椎間孔變形狹窄，多伴隨腰椎失穩(wěn)。急性期需臥床制動，配合洛索洛芬鈉片、乙哌立松片等藥物，嚴重滑脫需行椎弓根螺釘內(nèi)固定術。

日常應避免搬運重物及劇烈扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床，坐姿保持腰椎前凸。每周進行3-4次游泳或小燕飛鍛煉可增強脊柱穩(wěn)定性，飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)下肢無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。