皮膚起疙瘩癢可能與蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、真菌感染等原因有關(guān)，可通過外用藥物、口服藥物、冷敷等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后皮膚可能出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有明顯瘙癢。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會引起局部過敏反應(yīng)?？捎梅试硭逑椿继?，外涂爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。避免抓撓防止繼發(fā)感染。

2、接觸性皮炎

接觸某些刺激性物質(zhì)如洗滌劑、化妝品、金屬飾品等可能導致接觸性皮炎。表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，邊界清晰，伴有灼熱感和瘙癢。需立即遠離過敏原，外用糠酸莫米松乳膏或口服氯雷他定片。嚴重時可短期使用潑尼松片。

3、蕁麻疹

蕁麻疹表現(xiàn)為皮膚突然出現(xiàn)大小不等的風團，呈鮮紅色或蒼白色，伴有劇烈瘙癢?？赡芘c食物、藥物、感染等因素有關(guān)。可口服鹽酸左西替利嗪片或地氯雷他定片，外用復(fù)方樟腦乳膏。慢性蕁麻疹需查找并避免誘因。

4、濕疹

濕疹表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出等多形性損害，伴有劇烈瘙癢。急性期可用硼酸溶液濕敷，外涂鹵米松乳膏。慢性期可使用尿素軟膏或他克莫司軟膏。避免熱水燙洗和過度搔抓。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可導致環(huán)狀紅斑、鱗屑，邊緣清楚，伴有瘙癢。常見于足癬、體癬等?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。保持患處清潔干燥，避免與他人共用毛巾等物品。

日常生活中要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性強的洗浴用品。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到皮膚科就診，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，不要自行長期使用激素類藥物。