腋下筋疼痛可能由肌肉拉傷、淋巴結(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、乳腺疾病或心血管問題引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)或?qū)？圃\療等方式改善。

1、肌肉拉傷

過度運(yùn)動(dòng)或突然發(fā)力可能導(dǎo)致胸大肌、前鋸肌等腋周肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部刺痛和活動(dòng)受限。建議停止劇烈運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。

2、淋巴結(jié)炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)腋窩淋巴結(jié)腫大時(shí)，會(huì)出現(xiàn)壓痛性硬結(jié)，可能伴隨發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染則需用利巴韋林顆粒配合休息。

3、肋間神經(jīng)痛

帶狀皰疹或胸椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，可能放射至腋下產(chǎn)生電擊樣疼痛。急性期可服用加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛，配合維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。

4、乳腺疾病

女性需排查乳腺增生或乳腺炎，可能伴隨乳房腫塊和乳頭溢液。乳腺超聲檢查可明確診斷，輕癥可用乳癖消片調(diào)理，合并感染時(shí)需服用頭孢克洛分散片。

5、心血管問題

心肌缺血疼痛可能向左腋下放射，常伴有胸悶氣短。建議立即進(jìn)行心電圖和心肌酶檢測，確診心絞痛可使用硝酸甘油片舌下含服，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈造影。

日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過度負(fù)重，運(yùn)動(dòng)前做好熱身拉伸，女性建議每月進(jìn)行乳腺自檢。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)至普外科、心血管內(nèi)科或乳腺?？凭驮\，完善超聲、CT等檢查明確病因，避免自行服用止痛藥掩蓋病情?；謴?fù)期間保持腋窩清潔干燥，選擇寬松透氣的衣物減少摩擦刺激。