哮喘控制時間通常需要3-6個月，具體時間與病情嚴重程度、治療依從性、環(huán)境因素等有關。通過規(guī)范治療和長期管理，多數(shù)患者可達到與正常人相近的生活質量。

哮喘控制時間受多種因素影響。輕度哮喘患者若及時使用吸入性糖皮質激素如布地奈德氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑，配合支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，癥狀可能在1-3個月內(nèi)顯著改善。中重度患者需聯(lián)合長效β2受體激動劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑，控制時間可能延長至6-12個月。環(huán)境過敏原回避、戒煙、避免冷空氣刺激等生活干預可縮短控制周期。肺功能監(jiān)測和哮喘控制測試評分是評估療效的重要指標，需每1-3個月復診調整方案。

哮喘患者需長期堅持用藥，即使癥狀消失也不可擅自停藥。日常應避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原，室內(nèi)保持通風干燥。適當進行游泳、慢跑等有氧運動有助于增強肺功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。飲食上多攝入富含維生素C的西藍花、獼猴桃及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚，減少辛辣刺激食物攝入。隨身攜帶應急藥物如硫酸特布他林霧化吸入溶液，出現(xiàn)胸悶氣促時及時使用并就醫(yī)。