腦供血不足的前期癥狀主要有頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、注意力不集中等。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、頭暈

頭暈是腦供血不足最常見的早期表現(xiàn)，多表現(xiàn)為頭部昏沉感或視物旋轉(zhuǎn)，常因體位改變誘發(fā)。椎基底動脈供血不足時，頭暈可能伴隨惡心嘔吐，與內(nèi)耳前庭系統(tǒng)缺血有關(guān)。患者應(yīng)避免突然起身，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、倍他司汀片等改善微循環(huán)藥物。

2、頭痛

頭痛多表現(xiàn)為后枕部脹痛或全頭鈍痛，與腦血管代償性擴張有關(guān)。頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足常出現(xiàn)頸源性頭痛，轉(zhuǎn)動頸部時加重。急性發(fā)作時可選擇布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，但需排查顱內(nèi)器質(zhì)性病變。

3、視物模糊

短暫性視物模糊或視野缺損稱為一過性黑矇，是視網(wǎng)膜動脈供血不足的典型表現(xiàn)。癥狀通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，可能伴隨閃光感。需警惕視網(wǎng)膜中央動脈栓塞等急癥，建議立即進行眼底檢查和頸動脈超聲。

4、肢體麻木

單側(cè)肢體麻木或無力多提示大腦中動脈供血不足，常見于晨起時發(fā)作。癥狀呈發(fā)作性，持續(xù)時間不超過24小時稱為短暫性腦缺血發(fā)作。需監(jiān)測血壓血糖，必要時使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。

5、注意力不集中

慢性腦供血不足可能導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，表現(xiàn)為記憶力減退、反應(yīng)遲鈍。這與大腦皮層長期缺氧有關(guān)，可通過腦血流灌注顯像評估。改善生活方式如戒煙限酒，配合尼莫地平片等鈣通道阻滯劑可能有助于緩解。

腦供血不足患者需保持低鹽低脂飲食，每日攝入西藍(lán)花、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物。適度進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘。避免長時間低頭或突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時選擇高度適宜的枕頭。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo)，每年進行頸動脈超聲檢查。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。