膽囊結(jié)石這種疾病，一般來說女性患上的幾率比男性要大，出現(xiàn)了這種疾病之后，是需要從各方面來進行注意的，那么到底膽囊結(jié)石患者運動好嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

具體來講，判斷膽囊結(jié)石患者的運動量，需要通過患者運動之后的反應(yīng)來判斷，運動要適度在實際運動中，可通過控制運動時間和運動強度來掌握，患者一般運動時間限定在半小時到1小時內(nèi)，或根據(jù)個人的具體病情來決定?；颊哌\動后只是輕度疲勞，但無氣喘、心跳難受等感覺，并且心情舒暢，精神愉快，食欲增加，睡眠質(zhì)量得到提升，脈搏穩(wěn)定，血壓正常，那么此時的運動量應(yīng)該就是適合患者的。結(jié)石患者不適合哪些運動具體如下：

首先，病情不穩(wěn)時期，患者應(yīng)該采取靜養(yǎng)休息的方式，在醫(yī)生的建議在在床上進行一些翻身運動。

其次，病情好轉(zhuǎn)和恢復(fù)期，患者也不適宜采取一些速度快，對抗性強，劇烈的運動，例如跳躍、滾翻、沖撞動作，跳躍、滾翻、沖撞動作，一些技巧性的項目也不適合參加，例如器械、體操和對抗性強的項目，如籃球、足球、羽毛球比賽等。

倘若患者在運動過后出現(xiàn)了頭痛、惡心、胸部不適、食欲下降、睡眠變差，第二天早晨脈搏加快、疲勞感長期不能消除、體重下降等，這就證明了患者的運動量過大，應(yīng)該及時做出調(diào)整，以免病情加重。