膽囊結(jié)石這種疾病，一般來(lái)說(shuō)女性患上的幾率比男性要大，出現(xiàn)了這種疾病之后，是需要從各方面來(lái)進(jìn)行注意的，那么到底膽囊結(jié)石患者運(yùn)動(dòng)好嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

具體來(lái)講，判斷膽囊結(jié)石患者的運(yùn)動(dòng)量，需要通過(guò)患者運(yùn)動(dòng)之后的反應(yīng)來(lái)判斷，運(yùn)動(dòng)要適度在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中，可通過(guò)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)掌握，患者一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間限定在半小時(shí)到1小時(shí)內(nèi)，或根據(jù)個(gè)人的具體病情來(lái)決定?；颊哌\(yùn)動(dòng)后只是輕度疲勞，但無(wú)氣喘、心跳難受等感覺(jué)，并且心情舒暢，精神愉快，食欲增加，睡眠質(zhì)量得到提升，脈搏穩(wěn)定，血壓正常，那么此時(shí)的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該就是適合患者的。結(jié)石患者不適合哪些運(yùn)動(dòng)具體如下：

首先，病情不穩(wěn)時(shí)期，患者應(yīng)該采取靜養(yǎng)休息的方式，在醫(yī)生的建議在在床上進(jìn)行一些翻身運(yùn)動(dòng)。

其次，病情好轉(zhuǎn)和恢復(fù)期，患者也不適宜采取一些速度快，對(duì)抗性強(qiáng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跳躍、滾翻、沖撞動(dòng)作，跳躍、滾翻、沖撞動(dòng)作，一些技巧性的項(xiàng)目也不適合參加，例如器械、體操和對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球比賽等。

倘若患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)了頭痛、惡心、胸部不適、食欲下降、睡眠變差，第二天早晨脈搏加快、疲勞感長(zhǎng)期不能消除、體重下降等，這就證明了患者的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)該及時(shí)做出調(diào)整，以免病情加重。