子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口以外，這就叫做子宮脫垂。它的發(fā)生是和妊娠、分娩、盆底肌過度牽拉、產(chǎn)后過早重體力勞動，影響盆底肌的恢復(fù)、長期慢性咳嗽以及便秘等因素有關(guān)。子宮脫垂可以分為一度，二度和三度，輕癥一般是沒有癥狀的，重癥的陰道口會有腫物脫出，引起陰道黏膜潰瘍，壓力性的尿失禁，排便和排尿困難等。子宮脫垂有以下幾種治療方法，第一，盆底肌肉的鍛煉和物理的療法，這主要是適用于輕癥和產(chǎn)后的患者，一是縮肛的運動，還有盆底肌的治療。第二，陰道內(nèi)放置子宮托。因為子宮托的大小和形狀不同，每個人在放置的過程中是需要事先試用的，合適了才可以長期放置。它的適應(yīng)征是適用于老年或者是全身狀況不適合手術(shù)，還有妊娠期的患者和產(chǎn)后，還有輕癥的患者。第三，中藥和針灸的治療。中藥主要是用補中益氣丸，主要是起到輔助的治療的作用。第四，手術(shù)治療。手術(shù)治療有不同的方式，一是半式手術(shù)，主要是用于輕癥和宮頸廠的患者。還有一個是陰式子宮切除和陰道前后壁修補術(shù)，這個是適用于年齡較大、沒有生育要求的患者。還有一個是陰道封閉術(shù)，適用于年老體弱，不能夠耐受較大手術(shù)的患者。還有一個是陰式子宮切除加上陰道封閉術(shù)，這是適用于年齡大、沒有性生活的要求的患者。最后一個是盆底重建術(shù)，這個手術(shù)是難度比較大的，要求也是比較高的，一般這個手術(shù)是很少做的。

子宮脫垂的預(yù)防方法是要在分娩期，減少對于盆底肌肉韌帶的損傷。分娩以后要盡快的促進盆底、肌肉、韌帶的康復(fù)。我們可以采取不同的方式，一個是在孕期要讓孩子不要太大，控制好胎兒的體重，這樣可以減少難產(chǎn)的發(fā)生。而在分娩過程中，要積極的配合醫(yī)生護士避免發(fā)生會陰體的損傷。在產(chǎn)后要積極的進行盆底的康復(fù)治療，包括自己進行凱格爾運動也就是收縮肛門的運動，同時也可以做盆底的一些康復(fù)的治療，包括盆底生物反饋、電刺激等等。陰道啞鈴都可以幫助產(chǎn)后盆底肌肉、韌帶的恢復(fù)。另外女性要避免在產(chǎn)后搬重物，長期的重體力勞動以及長期慢性的咳嗽，這些都是造成子宮脫垂的一些風(fēng)險因素，所以盡量避免就可以起到預(yù)防作用了。

子宮脫垂的危害主要是根據(jù)子宮脫垂的嚴重程度，以及是否引起臨床癥狀來決定。對于輕度的子宮脫垂大多數(shù)并沒有太嚴重的危害。子宮和宮頸還是處于陰道口以內(nèi)不會脫出于陰道口外，這樣的情況下只是會在平時女性感覺到有下腹部墜脹，或者有腰骶部酸痛的感覺。但是子宮脫垂如果逐漸加重達到中度和重度以上，那么宮頸和宮體已經(jīng)部分或者全部脫出于陰道口以外。宮頸由于長期脫出陰道口以外會長期受到摩擦刺激引起局部的出血、破潰、潰瘍形成，甚至繼發(fā)感染，這種情況是對于女性有較為嚴重的危害的，女性的生活受到嚴重的影響，所以如果是中度、重度以上的子宮脫垂，建議是要進行手術(shù)治療的。

子宮脫垂的分度在臨床上有幾種方法，國際上應(yīng)用最多的是POP-Q的分度方法。臨床診療中并不一定絕對的要強調(diào)一種分度的方法，但是在子宮脫垂的手術(shù)之前，建議還是采用POP-Q的分度方法來進行評估。目前我們采取的盆腔器官脫垂是采取POP-Q的分類方法，這個分類系統(tǒng)是分別的利用陰道前壁，陰道頂端，陰道后壁上的兩個解剖指示點，與處女膜的關(guān)系來界定盆腔器官的脫垂程度，與處女膜平行就以零作為表示；位于處女膜以上用負數(shù)表示；而處女膜以下則用正數(shù)表示。陰道前壁上的兩個點和陰道頂端的兩個點，以及陰道后壁和陰道前壁的兩個點是相對應(yīng)的。另外還要根據(jù)陰裂的長度會陰體的長度，以及陰道的總長度來進行測量從而進行分類、分度。

產(chǎn)后四十二天的子宮輕度脫垂可以采取收縮肛門，也就是我們所說的凱格爾運動的方法來進行自我治療。產(chǎn)后四十二天因為剛剛分娩以后，盆腔的臟器是會有輕微的脫垂的，尤其是產(chǎn)褥期剛剛過后這個時候盆底的肌肉韌帶等等都還是比較松弛的狀態(tài)，所以有時會出現(xiàn)有膀胱膨出或者壓力性尿失禁等等的癥狀。子宮有輕度的脫垂都屬于產(chǎn)后的正常的表現(xiàn)。所以這個時候我們一定要積極的進行盆底功能的訓(xùn)練，可以通過收縮肛門凱戈爾運動，來促進盆底的肌肉韌帶的恢復(fù)，必要時如果陰道出血已經(jīng)停止，也可以進行盆底功能的醫(yī)學(xué)的訓(xùn)練，到醫(yī)院進行盆底的康復(fù)治療，都有作用能夠幫助產(chǎn)后的子宮脫垂逐漸的恢復(fù)到正常的情況。