關于絕經的定義是什么
絕經是指女性卵巢功能永久性停止,月經永久性終止的自然生理過程,通常發(fā)生在45-55歲之間。
絕經的核心標志是連續(xù)12個月無月經來潮,且排除妊娠或其他病理因素。這一過程分為三個階段:圍絕經期、絕經過渡期和絕經后期。圍絕經期開始于月經周期出現(xiàn)明顯變化,如周期縮短或延長、經量減少,伴隨潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀。絕經過渡期以月經間隔超過60天為特征,此時卵巢功能顯著衰退,雌激素水平波動下降。絕經后期指最后一次月經后的一年至生命終結,卵巢完全停止排卵,雌激素維持在低水平。
診斷絕經需結合臨床表現(xiàn)與實驗室檢查。血清促卵泡激素水平超過25-30IU/L、雌二醇低于20pg/mL可輔助判斷。但需注意,手術切除雙側卵巢或放化療導致的卵巢功能衰竭屬于人工絕經,其定義標準與自然絕經一致。部分女性可能出現(xiàn)早絕經40歲前或遲絕經55歲后,均需評估是否存在染色體異常、自身免疫疾病等潛在病因。
絕經后女性應保持均衡飲食,增加鈣質和維生素D攝入以預防骨質疏松,每周進行150分鐘中等強度運動,定期篩查乳腺癌、宮頸癌及心血管疾病。若出現(xiàn)嚴重更年期癥狀,可在醫(yī)生指導下考慮激素替代治療,但需嚴格評估適應證與禁忌證。
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