檢查腱鞘炎的方法主要有體格檢查、超聲檢查、磁共振成像檢查、X線檢查和關節(jié)鏡檢查。

1、體格檢查

體格檢查是診斷腱鞘炎的基礎方法，醫(yī)生通過觸診和活動測試評估疼痛部位和范圍。觸診可發(fā)現(xiàn)局部壓痛和腫脹，活動測試包括讓患者做特定動作如握拳、屈伸手指或手腕，觀察是否誘發(fā)疼痛或活動受限。體格檢查還能排除其他類似癥狀的疾病，如關節(jié)炎或神經壓迫。

2、超聲檢查

超聲檢查能清晰顯示肌腱和腱鞘的結構，幫助判斷是否存在增厚、積液或炎癥。高頻超聲可動態(tài)觀察肌腱滑動情況，評估腱鞘狹窄程度。超聲檢查無輻射、操作簡便，適合孕婦和兒童，但對操作者技術要求較高。

3、磁共振成像檢查

磁共振成像能提供肌腱和周圍軟組織的三維圖像，清晰顯示腱鞘炎癥的范圍和程度。磁共振成像對早期腱鞘炎和微小病變的敏感性較高，能發(fā)現(xiàn)超聲難以檢測的深層組織病變。檢查無輻射但費用較高，不適合體內有金屬植入物的患者。

4、X線檢查

X線檢查主要用于排除骨折、骨關節(jié)炎等骨骼病變。雖然X線不能直接顯示肌腱和腱鞘的炎癥，但能發(fā)現(xiàn)骨質增生或鈣化等繼發(fā)改變。X線檢查操作簡單、成本低，適合初步篩查，但需注意避免不必要的輻射暴露。

5、關節(jié)鏡檢查

關節(jié)鏡檢查屬于微創(chuàng)手術，通過小切口將內窺鏡插入關節(jié)腔，直接觀察肌腱和腱鞘的病變情況。關節(jié)鏡檢查診斷準確率高，可在檢查同時進行手術治療，如腱鞘松解。但存在手術風險和恢復期，通常在其他檢查無法確診時采用。

腱鞘炎患者日常應注意減少手部重復性動作，避免過度用力。工作時可佩戴護具分擔肌腱壓力，休息時抬高患肢減輕腫脹。熱敷或冷敷可緩解疼痛，但需避免長時間接觸極端溫度。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質的食物，如柑橘類水果和魚類，有助于肌腱修復。若癥狀持續(xù)或加重，應及時復診調整治療方案。