首先要明確骨質(zhì)增生是怎么回事。骨質(zhì)增生本身是引起適應(yīng)受力改變的一個(gè)代償，骨質(zhì)疏松最常見的就是因?yàn)槭芰Σ课欢啵褪怯赡Σ潦芰Χ喙穷^都增的強(qiáng)，本身是代償不是壞事，就說明自己有修復(fù)能力。但是骨質(zhì)增生了以后，有可能引起一些問題，就是有可能壓迫周圍的組織，比如膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)是磨損的情況下，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了，膝關(guān)節(jié)周圍就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生。增生的目的是為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，是增加關(guān)節(jié)的接觸面。所以本身是好的事情，但是增生了以后，有可能就互相摩擦導(dǎo)致周圍肌腱摩擦、周圍的韌帶摩擦和周圍的骨頭摩擦，就會出現(xiàn)一些疼痛的改變，往往這個(gè)情況就預(yù)示這個(gè)骨質(zhì)增生的部位，這個(gè)關(guān)節(jié)第一個(gè)要不穩(wěn)定，第二個(gè)這個(gè)地方肯定出了問題了。比如髖關(guān)節(jié)上緣骨質(zhì)增生了，就說明什么問題，第一、有可能負(fù)重面是不夠的，要代償增加這一塊，然后增加負(fù)重面本身的代償。所以髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生了就關(guān)于受力的情況下，也出了一些問題，膝關(guān)節(jié)也是代表著膝關(guān)節(jié)有可能膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了，半月板會有問題這樣情況或者軟骨退變了，需要的骨質(zhì)增生來代償一部分關(guān)節(jié)的功能。

骨質(zhì)增生需注意有癥狀時(shí)候就以緩解癥狀為主，藥物選擇的是營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。比如腳后跟長骨刺往往以對癥治療為主，局部用熱敷藥物，口服藥物或局部做按摩，改善腳后跟骨刺增生帶來臨床癥狀。這種癥狀往往是無菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，所以以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需手術(shù)切除。真正靠藥物消除骨質(zhì)增生，或消除已經(jīng)長出骨增生，基本很少，目前沒有這種藥物能夠消除骨質(zhì)增生。因?yàn)楣琴|(zhì)增生都長在關(guān)節(jié)韌帶周圍，這是關(guān)節(jié)韌帶老化，身體這種反代償性反應(yīng)。

腰椎骨質(zhì)增生大多數(shù)是勞累或者反復(fù)的用力過度造成的，早期增生的時(shí)候，可以沒有什么明顯的癥狀，隨著增生的骨質(zhì)的增多，患者可以表現(xiàn)為腰部酸痛，久坐或早晨起床時(shí)疼痛較明顯，但適當(dāng)休息后癥狀可緩解；隨著腰椎骨質(zhì)增生的進(jìn)一步發(fā)展，患者可能出現(xiàn)腰部僵硬、疼痛、無力、不能長期臥床，不能長期的保持一個(gè)體位等癥狀，適當(dāng)休息可緩解，但過后勞累后癥狀可能加重；如果骨質(zhì)增生的位置沒有壓迫神經(jīng)，只會產(chǎn)生腰部局部的癥狀；當(dāng)骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)時(shí)，患者還可能出現(xiàn)腰部放射痛、腿部疼痛、下肢麻木無力、彎腰活動受限等癥狀。一旦出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)癥狀，建議盡早的到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，了解神經(jīng)受到壓迫的嚴(yán)重程度，根據(jù)醫(yī)生的建議制定合理的康復(fù)化鍛煉，必要的時(shí)候接受手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生是人體發(fā)生退變的一種表現(xiàn)形式，也就是老百姓說的長骨刺。人體長骨刺，大多發(fā)生于人體負(fù)重比較大的部位，像脊柱的頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腳后跟等等，是由于局部受力嚴(yán)重，肌肉牽拉慢性勞損以及人體發(fā)生骨質(zhì)疏松而繼發(fā)的骨質(zhì)異常生長。還有一部分原因是由于先天性疾病，比如先天性髖關(guān)節(jié)脫位引起的。還有的原因是由于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，引起后天性的關(guān)節(jié)內(nèi)不平整繼發(fā)骨質(zhì)增生，還有的原因是由于不恰當(dāng)?shù)氖褂眉に匾鸬墓琴|(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等等。當(dāng)患者得了骨質(zhì)增生后，通常會影響患者的正常生活，如在足部可能產(chǎn)生行走疼痛、頸腰部導(dǎo)致頭暈、腰背部疼痛等情況。如果嚴(yán)重到影響患者正常生活、工作，需及時(shí)的治療，例如藥物干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生一般不能根治，骨刺一旦長成，就不會消失，骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，治療以非甾藥止痛、鈣片補(bǔ)鈣、可用骨肽、氨基葡萄糖等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)為主，同時(shí)生活中注意避免勞累、不要負(fù)重、不要長時(shí)間行走、關(guān)節(jié)避免受涼等，必要時(shí)可通過手術(shù)治療。如果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，也可以采用熱敷、超音波、電刺激、牽引術(shù)等方法?？梢酝ㄟ^飲食治療的方法，多吃一些含鈣、維生素和蛋白質(zhì)的食物，通過超聲波、超短波、磁療、熱療等物理治療的方法。