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髕骨關(guān)節(jié)炎能不能長(zhǎng)跑

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患骨性關(guān)節(jié)炎,并不是一定要禁止患者運(yùn)動(dòng),而是要遵循循序漸進(jìn)的原則,不能急于求成,或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免損傷關(guān)節(jié),造成更大的傷害,那骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉呢?髕骨關(guān)節(jié)炎能不能長(zhǎng)跑?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉?骨性關(guān)節(jié)炎的治療鍛煉,可參考以下幾點(diǎn):

1、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):為了防止關(guān)節(jié)囊攣縮,每天關(guān)節(jié)進(jìn)行全運(yùn)動(dòng)范圍的運(yùn)動(dòng)幾次。大多數(shù)劇烈的運(yùn)動(dòng)將導(dǎo)致關(guān)節(jié)面明顯受壓的可能,必須避免。

2、可由扶拐或人扶避免受累關(guān)節(jié)持重?!?/p>

3、可采用采累關(guān)節(jié)對(duì)側(cè)使用手杖減少重力來(lái)減少持重關(guān)節(jié)的垂直負(fù)荷。骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行期或雙側(cè)關(guān)節(jié)患病則需雙側(cè)手杖、架拐或人扶,應(yīng)教給病人正確的步態(tài)。

4、急性炎癥期,尤其對(duì)持重關(guān)節(jié)使用牽引,以防止關(guān)節(jié)面粘連和關(guān)節(jié)囊攣縮,一直用到急性炎癥消退。

5、理療:推拿按摩功能鍛煉(主、被動(dòng)運(yùn)動(dòng))之后濕熱療法。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療效果更好,我院采用侯氏通統(tǒng)療法,將傳統(tǒng)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、募療、腧療、灸療、火針、九宮回陽(yáng)、蠟療與藥物導(dǎo)入等方法科學(xué)組合,對(duì)癥施治,通過(guò)刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò)以達(dá)到調(diào)脾固腎的治療目的。

骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉?通過(guò)上述講解,是否對(duì)你治療疾病有所幫助呢。同時(shí)需要注意的是,骨性關(guān)節(jié)炎的治療越早越好,爭(zhēng)取早日減輕患者的痛苦,盡快恢復(fù)健康。

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左膝關(guān)節(jié)比右邊的大很多,還疼,按壓沒(méi)坑
左膝關(guān)節(jié)比右邊的大很多,還疼,按壓沒(méi)坑可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、滑囊炎等原因有關(guān),建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的改善措施。1.外傷:左膝關(guān)節(jié)受外力撞擊或擠壓可能造成局部腫脹、疼痛,所以會(huì)出現(xiàn)比右膝關(guān)節(jié)大、疼的情況,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、云南白藥酊、阿莫西林膠囊等藥物治療。2.骨關(guān)節(jié)炎:長(zhǎng)時(shí)間慢性勞損、過(guò)度刺激可能會(huì)導(dǎo)致該疾病,進(jìn)而出現(xiàn)局部疼痛,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸克林霉素片、注射用頭孢西丁鈉、甲潑尼龍片等藥物治療。3.半月板損傷:半月板損傷會(huì)導(dǎo)致左膝關(guān)節(jié)比右邊的大很多,還疼,按壓沒(méi)坑。所以建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用半月板全切除術(shù)、半月板修復(fù)術(shù)等手術(shù)治療。4.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎:該疾病是尿酸沉積導(dǎo)致的疾病,可能會(huì)出現(xiàn)充血、紅腫、疼痛等不適癥狀,患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。5.滑囊炎:如果存在創(chuàng)傷、感染、風(fēng)濕病等,可能會(huì)導(dǎo)致滑囊發(fā)炎,出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用超短波療法、微波療法等方法治療。建議患者在治療期間注意飲食清淡,避免從事重體力勞動(dòng),可以有效緩解不適。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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患上骨關(guān)節(jié)炎能不能治好
骨關(guān)節(jié)炎是隨著年齡增加,關(guān)節(jié)發(fā)生退變、關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)間隙狹窄,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限的一類(lèi)疾病。目前暫時(shí)無(wú)法徹底治愈,以緩解疼痛為主。對(duì)于癥狀較輕的患者,可以使用藥物進(jìn)行治療,如外用消痛貼膏,具有活血化瘀、消腫止痛功效。對(duì)于較嚴(yán)重的患者,可以考慮關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物,常用注射藥物包括糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉、醫(yī)用幾丁糖等。此外,要改變不良的飲食習(xí)慣,多食用新鮮蔬菜和水果,注意補(bǔ)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
01:58
盤(pán)龍七片可以長(zhǎng)期服用嗎
盤(pán)龍七片要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理辨證使用,服用療程需根據(jù)患者的病情、體質(zhì)以及對(duì)藥物的反應(yīng)不同而有所區(qū)別。盤(pán)龍七片具有活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛的作用,用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。盤(pán)龍七片用藥療程如下:骨關(guān)節(jié)炎,建議服用4周為一療程;類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎3個(gè)月為一療程;骨折根據(jù)患者愈合情況服用1~3個(gè)月;軟組織損傷患者,一般情況下服用2周為一療程、如牽涉到韌帶的損傷,需要4周一療程;頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥建議2周為一療程。服藥后仍不見(jiàn)癥狀好轉(zhuǎn),建議立即停藥,并咨詢(xún)醫(yī)生。另外需要注意,孕婦、哺乳期禁用。
老年人腿腳腫是什么引起的
老年人腿腳腫是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,最常見(jiàn)的原因是因?yàn)槔夏耆搜艿膹埩Ρ容^小了,血管張力小不單是老年人,是隨著人變老的過(guò)程中,逐漸出現(xiàn)而逐漸加重的一種生理的現(xiàn)象,雖說(shuō)是不太好的現(xiàn)象,但是是必定會(huì)出現(xiàn)的。所以所有的老年人只要是腿腳下垂的時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個(gè)是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎,比如老年人不光是說(shuō)血管的張力弱了,關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),到了一定年齡之后,關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一定程度的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大,這時(shí)候出現(xiàn)腿的腫,踝關(guān)節(jié)也可以腫,這種情況也是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是這種情況,可能伴隨有關(guān)節(jié)的疼痛,一般來(lái)說(shuō),病人能夠重視到,也容易理解。但是像剛才說(shuō)的第一種現(xiàn)象的原因,相對(duì)來(lái)說(shuō)是病人可能不太容易想到,因?yàn)椴话橛刑弁?,只有不舒服。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況比較弱,比如一到醫(yī)院里檢查血的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)有低蛋白血癥,就是白蛋白比較低了,白蛋白低了之后容易發(fā)生腫脹。這種低蛋白的腫脹也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,是引起腫脹的原因。還有比較少見(jiàn)的其他的原因,比如說(shuō)老年人可能激素水平也低了。因?yàn)槔夏耆怂械姆置诩に氐呐K器,功能可能都比較弱了,比如說(shuō)腦垂體,促進(jìn)激素分泌的功能減弱了之后,機(jī)體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當(dāng)然,還有其他的,如果是心臟功能不好,心肺功能不好引起的下肢的腫脹,這種原因更應(yīng)該引起重視,因?yàn)樾呐K是個(gè)大問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

2021-11-05

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如何正確的治療骨關(guān)節(jié)炎
如何正確治療骨關(guān)節(jié)炎,是要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行確認(rèn)的。病情較輕的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,就可以得到很好的治療效果。嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療,通過(guò)正規(guī)有效的治療,患者的疾病都可以得到很好的治療效果。治療期間,患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物,不可以出現(xiàn)停吃或者是忘吃的現(xiàn)象,以免使病情加重。日常生活中患者需要注意關(guān)節(jié)處的保暖,以免受涼,使骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作。除此之外,肥胖的患者還需要通過(guò)減肥的方式來(lái)緩解體重給關(guān)節(jié)處帶來(lái)的壓力,從而減輕關(guān)節(jié)處的疼痛。切忌患者在日常生活中不可以從事重體力工作,以免是病情反復(fù)發(fā)作。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2021-02-02

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骨關(guān)節(jié)炎是怎么回事
骨關(guān)節(jié)炎是由于患者過(guò)度體力勞動(dòng),關(guān)節(jié)處受涼,或者是先天性疾病造成的。如果患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛或者是活動(dòng)時(shí)有摩擦聲音,需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。一旦確診患者為骨關(guān)節(jié)炎,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案。病情較輕的患者會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行治療,嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療。治療期間,患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物,如果患者服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng),需要立即停止服用藥物,并及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。日常生活中患者需要多注意休息,并做好關(guān)節(jié)處的保暖,里面病情加重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2021-02-02

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骨關(guān)節(jié)炎威脅生命嗎
骨關(guān)節(jié)炎大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于50歲以后的老年人,此病屬于退行性病變,隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),患病幾率就越高,希望上了歲數(shù)的朋友及時(shí)做好預(yù)防措施。此疾病嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,影響正常的關(guān)節(jié)功能,那么骨關(guān)節(jié)炎威脅生命嗎?對(duì)患者都有哪些危害呢?
骨關(guān)節(jié)炎不適合的飲食
現(xiàn)代生活中越來(lái)越多的人們都不約而同的患上了職業(yè)病,這些都是由于對(duì)自己的身體的不愛(ài)惜導(dǎo)致的,隨著年齡的增長(zhǎng),身體的器官開(kāi)始老化,積累了多年的毛病全都出來(lái)了,骨關(guān)節(jié)炎就是其中一種,那么骨關(guān)節(jié)炎不適合吃什么食物呢,針對(duì)這一問(wèn)題,下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
骨關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌有哪些
以目前人體疾病來(lái)講,骨關(guān)節(jié)炎已經(jīng)成為嚴(yán)重影響患者生活的一種嚴(yán)重的疾病,對(duì)于該病的治療咋臨床醫(yī)學(xué)上也是有很多有效的方法應(yīng)對(duì)的,但是,在護(hù)理骨關(guān)節(jié)炎患者是還是有很多注意事項(xiàng)的,下面我們就一起來(lái)看一下骨關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌有哪些。
骨關(guān)節(jié)炎的癥狀一般有哪些
骨關(guān)節(jié)炎通常指退行性骨關(guān)節(jié)病。退行性骨關(guān)節(jié)病的癥狀一般有關(guān)節(jié)疼痛、受累關(guān)節(jié)、活動(dòng)困難、晨僵等。
什么是關(guān)節(jié)攣縮
關(guān)節(jié)攣縮是指關(guān)節(jié)出現(xiàn)不能完全伸直、屈曲畸形現(xiàn)象的一種疾病,是由于關(guān)節(jié)周?chē)M織,如關(guān)節(jié)囊、韌帶在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)瘢痕修復(fù)而引起的。關(guān)節(jié)攣縮早期可以通過(guò)功能鍛煉改善,如果不及時(shí)處理,后期只能選擇手術(shù)治療。
骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
骨關(guān)節(jié)炎的病因有關(guān)節(jié)軟骨的退變、遺傳、個(gè)人因素、生活工作方式有關(guān)。跟外傷,不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞損關(guān)系密切。關(guān)節(jié)表面有層軟骨,這個(gè)軟骨很光滑,可以減少關(guān)節(jié)的摩擦,但這個(gè)受到外力的作用,有些是外傷反復(fù)磕碰會(huì)把軟骨磕壞,比如上下樓、爬山、下蹲,都易造成關(guān)節(jié)軟骨磨損。有些是骨折后,關(guān)節(jié)面不平整,愈合不好叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。還有是環(huán)關(guān)節(jié)炎,結(jié)合性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng),這些因素造成了關(guān)節(jié)軟骨的破壞,也造成骨關(guān)節(jié)炎這樣的表現(xiàn)。另外比如過(guò)大的體重,下肢關(guān)節(jié)負(fù)重會(huì)增加,造成骨關(guān)節(jié)炎。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2019-10-23

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骨關(guān)節(jié)炎癥狀有哪些
骨關(guān)節(jié)炎叫老年性關(guān)節(jié)炎,也叫增生性關(guān)節(jié)炎,又叫肥大性關(guān)節(jié)炎,這些名稱(chēng)從不同方向上表現(xiàn)出了骨關(guān)節(jié)炎的一些特性。它往往是老年人多發(fā),表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的腫脹、畸形、關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)有疼痛、有時(shí)會(huì)有彈響、會(huì)有活動(dòng)受限、有些人彎不了、有些人伸不直,有些人羅圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去,這都是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。它的癥狀也表現(xiàn)的比較多一些,在最早期的時(shí)候,往往表現(xiàn)就是上下樓都不舒服,上下樓怎么就不舒服了?就不能一下邁一個(gè)臺(tái)階了,得一層一層的下;有些人說(shuō)蹲不去了,上廁所都蹲不去了,只能是坐便了不能蹲坑了,早期是這樣;慢慢的就會(huì)出現(xiàn)走平路也疼,走多了就疼了、就酸了、就腫了,少走點(diǎn)就會(huì)好一些,這也是骨關(guān)節(jié)的一些表現(xiàn);有些人說(shuō)不能拎東西了,買(mǎi)菜拎了好多菜回來(lái)腿又不行了,只能拎少一點(diǎn)還行,拎多了就不行了,這也是一些表現(xiàn);有些人說(shuō)關(guān)節(jié)內(nèi)老嘎巴嘎巴響,突然間就別住了,動(dòng)不了了,得嘎油嘎油才能嘎油開(kāi),這樣關(guān)節(jié)交鎖,這也是骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)表現(xiàn);有些人到后期了,當(dāng)然表現(xiàn)就更明顯了,叫羅圈腿,一看這腿彎了,年輕的時(shí)候腿還是直的,年紀(jì)大了就腿彎了,變羅圈腿了,這實(shí)際上是骨關(guān)節(jié)里頭軟骨和半月板都磨掉了,骨頭甚至都磨少了一塊才會(huì)產(chǎn)生的,也是骨關(guān)節(jié)的畸形也是它的一個(gè)表現(xiàn);另外骨關(guān)節(jié)炎還會(huì)有一個(gè)表現(xiàn)叫晨僵,就是早晨起來(lái),關(guān)節(jié)也好,脊柱也會(huì),會(huì)很僵硬,覺(jué)得就活動(dòng)不開(kāi)了,握拳握不上,關(guān)節(jié)打不開(kāi)了或者一個(gè)姿勢(shì)坐久了,突然間一起來(lái)這腿又動(dòng)不了了,但是稍微活動(dòng)幾分鐘就正常了,叫晨僵,也是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),類(lèi)風(fēng)濕也會(huì)有晨僵,但類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晨僵時(shí)間比較長(zhǎng),超過(guò)半個(gè)小時(shí),骨關(guān)節(jié)炎的往往幾分鐘就過(guò)去了,這是可以作為兩者的鑒別。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:43

2019-10-23

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