骨關(guān)節(jié)炎患者可以，而且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\(yùn)動(dòng)，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間劇烈的活動(dòng)，尤其是避免過(guò)度增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度，加強(qiáng)周?chē)∪饬α亢晚g帶強(qiáng)度的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以防止關(guān)節(jié)肌肉萎縮，還能一定程度下緩解病情。比如提倡游泳或者坐在椅子上進(jìn)行抬腿的鍛煉、股四頭肌的肌力訓(xùn)練。這兩種運(yùn)動(dòng)可以在關(guān)節(jié)沒(méi)有負(fù)重的狀態(tài)下，達(dá)到上面這種目的。此外，騎自行車(chē)、走路，這種運(yùn)動(dòng)也是比較推薦的，對(duì)關(guān)節(jié)的損傷、負(fù)擔(dān)都比較小，而且鍛煉肌肉，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。當(dāng)然一定要盡量避免劇烈的活動(dòng)，包括跑步、爬山、跳舞，或者頻繁地上下樓梯的活動(dòng)，這些東西都容易加重關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎這種癥狀越來(lái)越重，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的效果，所以還是應(yīng)該很重視，要注意這方面。

如何正確治療骨關(guān)節(jié)炎，是要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行確認(rèn)的。病情較輕的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，就可以得到很好的治療效果。嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療，通過(guò)正規(guī)有效的治療，患者的疾病都可以得到很好的治療效果。治療期間，患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物，不可以出現(xiàn)停吃或者是忘吃的現(xiàn)象，以免使病情加重。日常生活中患者需要注意關(guān)節(jié)處的保暖，以免受涼，使骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作。除此之外，肥胖的患者還需要通過(guò)減肥的方式來(lái)緩解體重給關(guān)節(jié)處帶來(lái)的壓力，從而減輕關(guān)節(jié)處的疼痛。切忌患者在日常生活中不可以從事重體力工作，以免是病情反復(fù)發(fā)作。

骨關(guān)節(jié)炎是由于患者過(guò)度體力勞動(dòng)，關(guān)節(jié)處受涼，或者是先天性疾病造成的。如果患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛或者是活動(dòng)時(shí)有摩擦聲音，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。一旦確診患者為骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案。病情較輕的患者會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療。治療期間，患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物，如果患者服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要立即停止服用藥物，并及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。日常生活中患者需要多注意休息，并做好關(guān)節(jié)處的保暖，里面病情加重。

膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年一個(gè)常見(jiàn)的疾病，就是膝蓋的關(guān)節(jié)部位疼痛，關(guān)節(jié)的炎癥用針灸來(lái)治療，也是一個(gè)非常常用的方法，所以針灸在止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)非常好。很多時(shí)候都可能緩解疼痛，舒緩神經(jīng)、壓力，而且改善循環(huán)、改善癥狀都非常好。治療膝骨關(guān)節(jié)炎，針灸一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)，只是在針灸的時(shí)候要注意做好消毒工作，避免一般針灸會(huì)產(chǎn)生的感染。一般專(zhuān)業(yè)的針刺醫(yī)生都會(huì)注意，針刺過(guò)程中有些比較特別疼痛或者什么情況，會(huì)避開(kāi)一些神經(jīng)，一些大的血管，專(zhuān)業(yè)的針灸醫(yī)生都會(huì)掌握，所以平時(shí)如果針灸，最好找專(zhuān)業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行針刺，安全療效就會(huì)比較有保障。另外膝骨關(guān)節(jié)炎在針灸的時(shí)候，也注意，有些體質(zhì)比較虛弱的患者，比如說(shuō)氣血嚴(yán)重不足，因?yàn)橛行├夏耆?，關(guān)節(jié)炎的時(shí)間比較久，氣血比較虛弱，所以針灸有時(shí)候效果就比較差。除了針灸之外，配合一些藥物，特別是一些補(bǔ)益性的藥物，或者暫停針灸，先服用一些溫補(bǔ)氣血這些藥物，等體內(nèi)的體質(zhì)比較強(qiáng)壯，比較氣血充足的時(shí)候再來(lái)針灸，這樣的效果就會(huì)比較好，結(jié)合關(guān)節(jié)炎的具體情況來(lái)應(yīng)用。

骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎？骨關(guān)節(jié)炎這是一個(gè)比較不好回答的問(wèn)題，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎，是一個(gè)老化和退化的改變，根本的問(wèn)題是軟骨的退變，軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑了，就會(huì)產(chǎn)生把半月板給磨破，半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會(huì)產(chǎn)生摩擦，會(huì)產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，周?chē)鷷?huì)長(zhǎng)出些骨刺，這些骨刺如果長(zhǎng)在礙事的地，會(huì)更進(jìn)一步的加重磨損。那么，這個(gè)病怎么治？能治好嗎？確實(shí)是不太好治，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎這個(gè)是軟骨的退變，只有在一度損傷的時(shí)候，是可以能夠可逆的，是可以治好的，比如說(shuō)什么樣的人？比如說(shuō)一個(gè)年輕人，去爬山了回來(lái)，突然間腿腫了，蹲不下去了，下蹲困難了，下樓梯下不去了，這時(shí)候認(rèn)為是一個(gè)髕骨軟化，是一個(gè)一度的損傷，這種病人，經(jīng)過(guò)很好的休息，吃點(diǎn)藥，是可逆的。但是如果出現(xiàn)這種情況，沒(méi)有很好的休息，還去爬山，還去做劇烈運(yùn)動(dòng)。這個(gè)軟骨的損傷就會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展，軟骨慢慢會(huì)變得毛糙慢慢的磨薄了，慢慢的就剝脫了，到了這種程度，就是不可逆了就不能夠好了，只能會(huì)越來(lái)越重，頂多能夠讓退化的速度慢一些，比如用些潤(rùn)滑劑，頂多讓它退化速度慢一些，減少活動(dòng)，減少走路，但是這個(gè)已經(jīng)磨損的軟骨是再也長(zhǎng)不出來(lái)的，已經(jīng)磨破的半月板是在也長(zhǎng)不上的，那么怎么辦？對(duì)于特別嚴(yán)重的患者就需要做關(guān)節(jié)置換的治療，關(guān)節(jié)置換的治療，有包括這個(gè)表面置換了包括單髁置換了，這些置換治療，就等于把這個(gè)磨掉的軟骨面，讓它又光滑了，這樣的病確實(shí)也就算治好了，對(duì)于一些沒(méi)有達(dá)到那么嚴(yán)重的患者，如果有比較明顯的絞索，有這個(gè)游離體也可以做關(guān)節(jié)鏡的治療，把一些碎骨頭取出來(lái)，把破損的軟骨和半月板盡量處理整齊一些，這個(gè)癥狀也能夠得到緩解，如果省著點(diǎn)用的話，有些人，也不需要做關(guān)節(jié)置換，所以骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過(guò)保養(yǎng)通過(guò)相應(yīng)的治療，也能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的效果。