老年人腿腳腫是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的原因是因?yàn)槔夏耆搜艿膹埩Ρ容^小了，血管張力小不單是老年人，是隨著人變老的過(guò)程中，逐漸出現(xiàn)而逐漸加重的一種生理的現(xiàn)象，雖說(shuō)是不太好的現(xiàn)象，但是是必定會(huì)出現(xiàn)的。所以所有的老年人只要是腿腳下垂的時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個(gè)是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎，比如老年人不光是說(shuō)血管的張力弱了，關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，到了一定年齡之后，關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)一定程度的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大，這時(shí)候出現(xiàn)腿的腫，踝關(guān)節(jié)也可以腫，這種情況也是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。但是這種情況，可能伴隨有關(guān)節(jié)的疼痛，一般來(lái)說(shuō)，病人能夠重視到，也容易理解。但是像剛才說(shuō)的第一種現(xiàn)象的原因，相對(duì)來(lái)說(shuō)是病人可能不太容易想到，因?yàn)椴话橛刑弁矗挥胁皇娣?。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況比較弱，比如一到醫(yī)院里檢查血的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有低蛋白血癥，就是白蛋白比較低了，白蛋白低了之后容易發(fā)生腫脹。這種低蛋白的腫脹也是老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是引起腫脹的原因。還有比較少見(jiàn)的其他的原因，比如說(shuō)老年人可能激素水平也低了。因?yàn)槔夏耆怂械姆置诩に氐呐K器，功能可能都比較弱了，比如說(shuō)腦垂體，促進(jìn)激素分泌的功能減弱了之后，機(jī)體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當(dāng)然，還有其他的，如果是心臟功能不好，心肺功能不好引起的下肢的腫脹，這種原因更應(yīng)該引起重視，因?yàn)樾呐K是個(gè)大問(wèn)題。

與患有骨關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防。第一，患者可以在日常生活中進(jìn)行預(yù)防，在日常生活中患者一定要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，還要注意控制好體重，平時(shí)多飲清淡易消化的食物為主，少食辛辣油膩的食物，定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)體重的變化。第二，患者也可以通過(guò)戶(hù)外鍛煉進(jìn)行預(yù)防，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢走游泳的，通過(guò)體育鍛煉可以有效的增強(qiáng)患者自身的身體抵抗力，還可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者可以通過(guò)以上幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?；颊哌€要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，隨時(shí)掌握骨骼的發(fā)展程度。如果發(fā)現(xiàn)炎癥，就要及時(shí)采取相應(yīng)的方案進(jìn)行治療。

骨性關(guān)節(jié)炎的藥物治療要根據(jù)骨性關(guān)節(jié)炎患者的病變部位，以及病變的程度內(nèi)外結(jié)合，進(jìn)行個(gè)體化階梯化的藥物治療。藥物治療是骨性關(guān)節(jié)炎疼痛的管理核心的部分，應(yīng)考慮到疾病的局限性和嚴(yán)重性，共病以及患者的意愿，進(jìn)行個(gè)體化治療，采取多學(xué)科的綜合治療。第一是藥物的治療，藥物治療包括非甾體類(lèi)抗炎藥物，比如美洛昔康，塞來(lái)昔布能夠起到緩解疼痛的作用，但是這類(lèi)藥物有出現(xiàn)消化道出血的傾向，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療。第二是其他的鎮(zhèn)痛的藥物，比如阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥以及復(fù)方阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物。第三是關(guān)節(jié)腔注射藥物治療，比如糖皮質(zhì)激素，玻璃酸鈉等治療，同時(shí)還可以用抗焦慮的藥物。也可以用激素藥來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)周?chē)牟贿m，比如乙哌立松。骨性關(guān)節(jié)炎的治療，要評(píng)估骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度和功能，對(duì)患者進(jìn)行健康宣教，確保治療個(gè)體化，多學(xué)科，綜合干預(yù)，這樣能夠起到很好的治療作用。

膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好：膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年常見(jiàn)疾病，以膝關(guān)節(jié)疼痛為主的表現(xiàn)，針灸是常用方法。針灸在緩解疼痛、舒緩神經(jīng)，調(diào)節(jié)局部膝關(guān)節(jié)狀態(tài)，效果非常好。輕型或中型膝關(guān)節(jié)患者，關(guān)節(jié)炎調(diào)治效果不錯(cuò)。但重癥或較晚期或年紀(jì)太大患者，效果不是很好?？稍陲嬍?、食物上或藥物上配合，來(lái)溫陽(yáng)補(bǔ)氣，補(bǔ)益氣血，氣血雙補(bǔ)，讓體精華物質(zhì)充足，氣血充足后，針灸效果得到更好發(fā)揮，因疏通血脈，沒(méi)有氣血做基礎(chǔ)是不夠的，兩者要結(jié)合。膝關(guān)節(jié)炎要從人體整體生物力學(xué)角度來(lái)考慮，除針灸疏通局部外，從整體經(jīng)絡(luò)疏通，還可配合中醫(yī)康復(fù)導(dǎo)引功法，如八段錦，增強(qiáng)全身肌力，還有全身氣絡(luò)、經(jīng)脈流通，鍛煉各種肌群配合，有時(shí)配合現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練，特別是膝關(guān)節(jié)周?chē)?，像長(zhǎng)了骨刺，往往周?chē)锪W(xué)也是失衡，涉及到一些肌群鍛煉，整體配合，效果能達(dá)到最優(yōu)良和綜合的良好效果。

我們所說(shuō)的骨性關(guān)節(jié)炎就是老百姓常說(shuō)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是隨著人的年齡增大，逐漸出現(xiàn)的一種膝關(guān)節(jié)退行性病變，發(fā)生在中老年人比較多，長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人發(fā)病年齡可能要早。早期可以限制一下活動(dòng)量，避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)，吃一些保護(hù)軟骨的藥，比如氨糖軟骨素，減輕局部關(guān)節(jié)的炎癥，還可以營(yíng)養(yǎng)軟骨。對(duì)于嚴(yán)重一點(diǎn)的骨性關(guān)節(jié)炎，如果發(fā)生了關(guān)節(jié)內(nèi)的卡壓或者關(guān)節(jié)不穩(wěn)的現(xiàn)象，可能要做關(guān)節(jié)的清理和修復(fù)。如果病情再?lài)?yán)重一些，整個(gè)軟骨增生都很重了，膝關(guān)節(jié)的外形還有活動(dòng)度，受到了明顯的限制，再采取一些使用口服藥或者關(guān)節(jié)清理的辦法，效果就不好了，可能就需要做關(guān)節(jié)置換。如果關(guān)節(jié)同時(shí)有O型腿或是膝內(nèi)翻等膝關(guān)節(jié)的畸形，有時(shí)候早期做一個(gè)保膝的重建，調(diào)整一下膝關(guān)節(jié)的負(fù)重力線，有時(shí)候可以明顯的改善癥狀的效果。