患上肩周炎該怎么治療
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肩周炎多于50歲左右發(fā)病，故亦名“50肩”。隨著年齡之增加，發(fā)病率亦隨之相應(yīng)增加，在50歲以上的人群中很少有未患過本病者。那么，患上肩周炎以后該怎么治療？
消炎止痛在本癥的治療上占據(jù)著重要地位，內(nèi)服消炎止痛藥的效果并不一致，有的效果不錯(cuò)，可有的并不理想。僅僅兩肩疼痛，就進(jìn)行全身治療，似乎有點(diǎn)小題大作，如果不幸發(fā)生了消化道等部位的毒副作用，似乎更有點(diǎn)劃不著。所以，應(yīng)用理療、針灸、按摩、拔火罐以代替全身用藥，就值得稱贊。這些傳統(tǒng)治療方法用于肩周炎，那真是如魚得水，不僅副作用幾無，而且效果并不弱于全身用藥。
中藥的膏藥，種類甚多，用于治療局部風(fēng)濕病，已有幾百年歷史，頗受群眾歡迎，亦完全可用于治療肩周炎。西藥中的扶他林乳膠劑與優(yōu)邁霜乃是兩種有消炎鎮(zhèn)痛作用的涂抹劑，用于本病，即可局部消炎鎮(zhèn)痛達(dá)到了治療目的，同時(shí)又避免了全身毒副作用，故很值得推薦與試用。
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肩周炎的癥狀表現(xiàn)
肩周炎是肩部氣血不暢、筋脈拘攣的病癥，常表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和肌肉萎縮。在臨床治療上常以溫通散寒、舒筋活血為原則?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消腫止痛酊，可緩解肩周炎疼痛和腫脹。在日常生活中需注意保暖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肩部氣血流通。綜合治療和日常調(diào)理，有助于肩周炎的康復(fù)。
肩膀痛如何緩解
肩膀痛怎么緩解小妙招1、手指爬墻:面墻而立，雙手扶墻，手指順墻爬行而上，練習(xí)上舉。觀察哪一側(cè)肩膀疼痛嚴(yán)重，并記錄每日上舉達(dá)到的最大高度。每日兩回，每回30次以上。2、直臂外展:面壁直立，雙臂下垂，直臂向兩側(cè)外展，記錄每日抬高的最大角度。每日兩回，每次運(yùn)動(dòng)30次以上。3、彎腰甩臂:腰部向前彎60度，患臂前后擺動(dòng)，擺動(dòng)范圍越大越好。每日兩回，每次甩動(dòng)30次上。4、交叉拍肩:雙臂在胸前交叉甩動(dòng)，雙手拍對側(cè)肩頭，雙臂上下交替進(jìn)行。每日兩回，每次拍打30次以上。5、拍背打背:雙臂輪番前后甩動(dòng)，左臂向右前方運(yùn)動(dòng)，拍打右肩；右臂向左后方運(yùn)動(dòng)，拍打左背。每日兩回，左右交替進(jìn)行30次以上。6、旋臂運(yùn)動(dòng):一手叉腰，另一臂向左旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)30次。然后，換對側(cè)做同樣運(yùn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)弧度越大越好。7、手持體操棒上舉、后伸:立位，雙手持體操棒做兩直臂同時(shí)上舉、后伸練習(xí)，健側(cè)帶動(dòng)患側(cè)，到感覺疼痛處停止，保持5秒，放下。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動(dòng)作應(yīng)輕柔，呼吸自然，每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)3至5次。①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉(zhuǎn)眼看左肩，再向右轉(zhuǎn)眼看右肩;然后使下巴前后伸縮以松弛頸部。②兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。③兩肩分別作圓周活動(dòng)，先抬肩膀向前轉(zhuǎn)動(dòng)，肩膀再向后轉(zhuǎn)動(dòng)。④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使頭從左至右再從右到左轉(zhuǎn)圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)中感到舒暢。如出現(xiàn)琴啪聲不必?fù)?dān)心，那只是肌健或韌帶在伸展時(shí)擦過骨頭的聲音。⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上;然后非常輕柔地試將頭向左拉;再將頭偏向右肩，做同樣的動(dòng)作。肩膀痛掛號掛什么科如果病人沒有外傷病史，肩膀無原因的疼痛，而且疼痛程度較重，在這種情況下病人應(yīng)該到醫(yī)院的疼痛科去看。如果是懷疑由肩袖損傷或者肩周炎、頸椎病等病癥引起的，病人應(yīng)該到醫(yī)院去掛骨科門診號，在骨科醫(yī)生的診斷下采取正確治療，出現(xiàn)肩膀疼痛后，病人不要自行在家自我處置，以免耽誤病情，錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)，使病情進(jìn)一步加重。肩膀痛用什么藥好得快點(diǎn)肩膀疼可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，能有效的緩解疼痛，消除炎癥;如果疼痛較為明顯，可以用強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥來鎮(zhèn)痛治療;還可以口服一些活血化瘀的藥物，對疼痛的緩解也有一定的作用。如果疼痛仍不能緩解，必要時(shí)可以進(jìn)行封閉治療，但是以上方法都不能治本，只能是緩解疼痛癥狀，我們需要到門診拍片，明確是否有骨折的存在，如果是不排除一些隱匿性骨折，必要時(shí)需要加做CT檢查。落枕脖子肩膀痛怎么處理落枕脖子肩膀痛可以通過按摩緩解：站在落枕者身后，用手指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已經(jīng)足夠，如此反復(fù)按摩2~3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
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肩周炎吃什么消炎藥和止痛藥
肩周炎的患者，可以吃一些布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、羅非昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，都是具有消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥具有鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗風(fēng)濕的作用，對于緩解疼痛、發(fā)炎等問題，有一定的治療作用。另外，可以局部涂抹雙氯芬酸鈉乳膠劑。在中醫(yī)藥治療方面，可以口服養(yǎng)血榮筋丸、痛舒片，或外用麝香海馬追風(fēng)膏，有活血、祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的效果。肩周炎患者要注意保暖，保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)相應(yīng)的練功活動(dòng)，減輕頸肩部的負(fù)擔(dān)。
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肩胛骨縫疼的治療
首先，要明確產(chǎn)生疼痛的原因，常見的原因是肩胛骨縫疼痛的軟組織產(chǎn)生勞損。其次，一般的治療主要包括保守治療、休息理療、熱敷、按摩等，服用或外用非甾體類的抗炎藥。急性期要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，不能夠提重物，天氣冷的時(shí)候也要注意保暖，防止受涼。另外，部分頸椎病的患者，也能夠?qū)е录珉喂强p的疼痛，該情況下，患者也可采用保守治療，主要是休息、理療、牽引，還有服用一些非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療效果不佳的，可以采取手術(shù)治療的方法。
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左肩甲骨疼是重病信號嗎
左肩胛骨疼痛實(shí)際上不一定是病情很重的表現(xiàn)。左肩胛骨疼痛因素實(shí)際上與局部肩部的勞損、頸椎病或者是寒涼引起的局部無菌性炎癥，都有可能會(huì)引起肩胛骨區(qū)域的疼痛。常見的病因主要包括：一、左肩胛的區(qū)域的一些軟組織的無菌性炎癥，具有一定的自愈性，用貼的膏劑或者口服無菌性的消炎鎮(zhèn)痛劑。二、跟頸椎病有關(guān)系。進(jìn)行頸椎的影像學(xué)的檢查，判斷有沒有相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出，造成頸椎節(jié)段的神經(jīng)根的壓迫。三、長期的局部勞累。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免誘因的進(jìn)一步刺激，進(jìn)行相關(guān)的綜合治療可以良好地緩解癥狀。
多數(shù)肩膀痛不是肩周炎
肩關(guān)節(jié)疼痛在各年齡段中都很常見，不少人看見肩痛就認(rèn)為是肩周炎，肩周炎又叫凍結(jié)肩，主要是肩關(guān)節(jié)肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生了充血、水腫等病變，臨床發(fā)病率并不高，只占肩痛的10％~15％。
自己如何檢查肩周炎呢
自己如何檢查肩周炎呢?專家提醒廣大患者身上的一些疼痛也是某些疾病的信號，比如頸椎病、肩周炎的骨頭健康問題，讓人們苦不堪言，除了病變部位本身的疼痛外，還會(huì)牽連身體的其他部位，今天我們就一起對這個(gè)問題進(jìn)行探討。
右邊后背疼是怎么回事
右邊后背疼痛可能與局部肌肉拉傷或者是睡姿不正確有關(guān)系，可以通過適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤欠盟幬镞M(jìn)行緩解，但是右邊后背持續(xù)性的疼痛，也不排除是由于某些疾病所致，頸椎病，風(fēng)濕疾病，肩周炎，強(qiáng)直性脊柱炎一等疾病也是誘發(fā)該種癥狀表現(xiàn)發(fā)生的主要因素。
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肩周炎的癥狀
肩周炎一般見于五十多歲的人群，又叫五十肩，也是肩周炎的一個(gè)特點(diǎn)。第二大特點(diǎn)就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一個(gè)癥狀，尤其這部分病人他容易有夜間疼、睡覺疼、晚上疼；第三大臨床癥狀就是功能障礙，就是他活動(dòng)受限。肩關(guān)節(jié)病人到后期，會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬期，僵硬期使肩關(guān)節(jié)的功能受到了限制，尤其是以外展跟后伸為主，這種外展很跟后伸的功能障礙，會(huì)驗(yàn)嚴(yán)重影響患者的生活。所以肩周炎的三大癥狀，第一個(gè)是年齡50多歲的病人，出現(xiàn)了肩痛和肩關(guān)節(jié)的功能受限，這是主要的臨床癥狀。
頸肩不好怎么辦
頸椎病需要做牽引理療和手術(shù)治療；肩周炎需熱敷治療、堅(jiān)持理療功能鍛煉，可以采取防設(shè)施沖擊波治療和藥物局部封閉治療，還可以微創(chuàng)治療；筋膜炎需要熱敷、理療，采取抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，其余的需要找到病因，針對病因積極治療。頸肩不好主要是頸肩部的疼痛及活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)、頸肩部不好，臨床上有很多原因所引起，最常見有頸椎病以及頸椎間盤突出癥以及肩周炎等。頸肩不好治療首先要分清楚，引起頸肩不好的原因，針對病因進(jìn)行治療，如是頸椎病引起頸肩不好，可先牽引理療，避免長期的姿勢緊張等進(jìn)行治療，必要時(shí)可行手術(shù)治療。由于肩周炎引起頸肩不好，可行局部的熱敷、理療指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，必要時(shí)可采取放射式?jīng)_擊波治療以及藥物的局部封閉療法等進(jìn)行治療，必要時(shí)可行肩關(guān)節(jié)鏡像進(jìn)行微創(chuàng)治療。局部的筋膜炎造成頸肩不好?？梢孕袩岱?、理療等方式進(jìn)行治療，同時(shí)可采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運(yùn)用進(jìn)行治療。另外頸肩不好，不排除是肩袖損傷，以及肱二長頭肌肌腱炎等所引起。需要進(jìn)行核磁共振檢查等，進(jìn)一步明確對其病因，從而有針對性的更好治療。
肩周炎的癥狀
肩周炎又稱凍結(jié)肩、五十肩等。本病是因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病，但也常與其他疾病和情況有關(guān)。本病有自限性，一般在6~23個(gè)月可自愈，但部分不能恢復(fù)到正常功能水平。多為中老年患病，女性多于男性，左側(cè)多于右側(cè)亦可兩側(cè)先后發(fā)病。肩周炎的癥狀是肩各方向主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)均不同程度受限，以旋外展和內(nèi)旋后伸最重。逐漸出現(xiàn)肩部某一處局限性疼痛，與動(dòng)作、姿勢有明顯關(guān)系。隨著病程延長，疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。若勉強(qiáng)增大活動(dòng)范圍會(huì)引起劇烈銳痛。嚴(yán)重時(shí)患肢不能梳頭和反手觸摸背部。夜間因翻身移動(dòng)肩部而痛醒。初期病人尚能指出明確的痛點(diǎn)，后期疼痛范圍擴(kuò)大。
側(cè)身睡肩膀疼怎么回事
有一些人在睡覺時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)左側(cè)肩膀伴有明顯疼痛現(xiàn)象，其實(shí)這種疼痛現(xiàn)象有很多原因，可能是受涼而導(dǎo)致，除此之外可能是患有肩周炎，心血管疾病，那么如果在生活中遭遇外傷，也會(huì)出現(xiàn)左肩膀明顯疼痛現(xiàn)象，需要在生活中多注意按摩。
肩周炎可以治愈嗎
肩周炎是自限性疾病，可以治療。需要進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，要多活動(dòng)，一般來說，需要兩個(gè)星期的治療時(shí)間就會(huì)有明顯的效果；治療方法包括針灸、小針刀、推拿等常用方法，完全愈合需要一個(gè)半月。愈合后不會(huì)有后遺癥，但會(huì)出現(xiàn)功能受限、活動(dòng)不方便。
肩周炎的按摩治療方法
推拿按摩比起針灸、拔罐對肩周炎的治療作用更好，因?yàn)樗軌蜃屇愀斓幕謴?fù)功能。那么多長時(shí)間能好呢？完全取決于你的忍耐程度，1周做2次按摩，2周應(yīng)該就有明顯效果。醫(yī)生通過幫助患者各個(gè)方向的鍛煉，各個(gè)方向的治療，治愈患者的肩周炎。
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