胸椎骨折治療后應注意臥床休息、佩戴支具、合理飲食、適度康復訓練、定期復查等事項。胸椎骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松引起，需嚴格遵循醫(yī)囑進行護理，避免二次損傷。

1、臥床休息

胸椎骨折后需保持臥床休息4-8周，避免過早下床活動。臥床時應選擇硬板床，保持脊柱平直，翻身時需采用軸線翻身法，避免扭轉(zhuǎn)或彎曲脊柱?？稍卺t(yī)生指導下使用氣墊床或軟墊預防壓瘡。

2、佩戴支具

下床活動時需佩戴胸腰支具3-6個月，支具能提供外部支撐，限制脊柱活動范圍。選擇醫(yī)用定制支具，確保貼合度和支撐力，每日佩戴時間根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整，睡眠時可暫時取下。

3、合理飲食

增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品、深海魚等，促進骨骼愈合。每日蛋白質(zhì)攝入量應達到1.2-1.5克/公斤體重，可適量補充膠原蛋白肽。避免高鹽、高糖飲食，控制體重減輕脊柱負荷。

4、康復訓練

在康復醫(yī)師指導下進行漸進式訓練，初期以呼吸訓練和四肢關節(jié)活動為主，2個月后逐步增加腰背肌等長收縮訓練。6個月后可嘗試游泳、慢走等低沖擊運動，禁止彎腰搬重物或劇烈扭轉(zhuǎn)動作。

5、定期復查

治療后1個月、3個月、6個月需進行X線或CT檢查，評估骨折愈合情況。若出現(xiàn)疼痛加重、肢體麻木或大小便功能障礙等異常癥狀，應立即就診。骨質(zhì)疏松患者需長期接受抗骨質(zhì)疏松治療。

胸椎骨折患者應保持良好心態(tài)，家屬需協(xié)助完成日常起居?；謴推陂g注意保暖避免受涼，咳嗽或打噴嚏時用手扶住胸背部減輕震動。逐步恢復工作時應避免久坐，每1-2小時起身活動。戒煙限酒，保證充足睡眠，定期監(jiān)測骨密度，預防再次骨折。