小兒過敏性紫癜可通過調整飲食、避免過敏原、皮膚護理、觀察癥狀變化、心理疏導等方式護理。過敏性紫癜通常由感染、食物過敏、藥物過敏、遺傳因素、免疫異常等原因引起。

1、調整飲食

患兒應選擇清淡易消化的食物，避免食用可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅果、雞蛋等?？蛇m量增加富含維生素C的蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃，有助于增強毛細血管韌性。急性期需暫時禁食動物蛋白，恢復期逐步引入單一食物觀察反應。家長需記錄飲食日志，便于醫(yī)生排查過敏原。

2、避免過敏原

家長需保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見過敏原。衣物選擇純棉材質，洗滌時使用中性洗滌劑。避免使用可能引起過敏的藥物如青霉素類抗生素，就醫(yī)時需主動告知醫(yī)生過敏史。外出時可佩戴口罩減少呼吸道刺激。

3、皮膚護理

紫癜皮疹處避免抓撓，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。洗澡水溫控制在37℃以下，不使用堿性肥皂。合并皮膚破損時可局部涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。家長需每日檢查患兒四肢、臀部等部位是否有新發(fā)瘀點，記錄皮疹變化情況。

4、觀察癥狀變化

家長需監(jiān)測患兒是否出現腹痛、關節(jié)腫痛、血尿等癥狀，警惕腎臟受累。測量每日尿量并觀察顏色，發(fā)現尿色加深或尿量減少時需立即就醫(yī)。定期復查尿常規(guī)和腎功能，通常建議發(fā)病后1個月內每周檢查1次。體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸液退熱。

5、心理疏導

患兒可能因皮膚癥狀產生焦慮情緒，家長可通過繪本、游戲等方式解釋病情?；謴推谶m當參與輕度活動如散步，避免劇烈運動誘發(fā)紫癜復發(fā)。建立規(guī)律的作息時間，保證每日睡眠10-12小時。若患兒出現持續(xù)情緒低落，可尋求專業(yè)心理支持。

護理期間需保持患兒臥床休息，避免久站或劇烈跑跳加重下肢紫癜。恢復期可逐步增加活動量，但3個月內應避免競技性體育運動。定期隨訪監(jiān)測尿常規(guī)至少6個月，注意預防呼吸道感染。若出現新發(fā)皮膚紫癜、腹痛或血尿加重，需及時復診調整治療方案。日常可穿著寬松衣物減少皮膚摩擦，冬季注意四肢保暖改善微循環(huán)。