身體發(fā)冷伴隨鼻腔喉嚨痛可能由普通感冒、流行性感冒、過敏性鼻炎、急性咽炎、鼻竇炎等原因引起，可通過休息、藥物對(duì)癥治療、抗感染治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

普通感冒多由鼻病毒等引起，受涼或免疫力下降時(shí)易發(fā)，表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流清涕，可能伴隨低熱。病毒感染具有自限性，通常5-7天可自愈，期間可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，配合生理鹽水鼻腔沖洗。流行性感冒由流感病毒導(dǎo)致，起病急驟，高熱可達(dá)39度以上，全身肌肉酸痛明顯，需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用磷酸奧司他韋顆粒進(jìn)行抗病毒治療，同時(shí)注意隔離防止傳播。

過敏性鼻炎接觸花粉塵螨等過敏原后發(fā)作，典型癥狀為陣發(fā)性連續(xù)噴嚏、清水樣鼻涕，可伴有眼癢。需避免接觸過敏原，使用氯雷他定糖漿抗組胺，配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。急性咽炎常見于細(xì)菌感染，咽部灼痛明顯，吞咽時(shí)加重，檢查可見咽后壁淋巴濾泡充血，可選用阿莫西林克拉維酸鉀分散片抗感染，聯(lián)合西地碘含片緩解局部不適。鼻竇炎多繼發(fā)于感冒，表現(xiàn)為鼻塞膿涕、頭痛定位明確，需采用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物，嚴(yán)重者需頭孢克洛干混懸劑控制感染。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，冬季注意頸部保暖，每日飲用1500毫升溫水維持黏膜濕潤(rùn)。飲食宜選擇溫?zé)岬哪瞎现?、百合銀耳羹等流質(zhì)食物，避免辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、膿涕帶血、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就診，警惕肺炎、急性會(huì)厭炎等并發(fā)癥。咽喉疼痛期間可用淡鹽水漱口，鼻腔干燥時(shí)涂抹凡士林保護(hù)，保證每日7小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。