肋骨骨折是否要躺著取決于病情的嚴(yán)重程度。如果說肋骨骨折的病情很嚴(yán)重，有明顯的錯(cuò)位現(xiàn)象，甚至損傷到肺臟或者胸膜，這個(gè)時(shí)候是需要臥床休息的。若發(fā)生了氣胸或血胸等并發(fā)癥，要進(jìn)行閉式引流治療，通常也需要臥床休息。

在生活當(dāng)中，很多人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的意外而導(dǎo)致肋骨骨折，比如說遭遇車禍。肋骨骨折會(huì)給患者帶來非常大的痛苦，也會(huì)影響正常的生活和工作。除了要積極進(jìn)行必要的治療之外，日常的一些事項(xiàng)也需要多加注意。那么肋骨骨折一定要躺著嗎？
　　一、肋骨骨折一定要躺著嗎
　　肋骨骨折的發(fā)病原因不同，病情的嚴(yán)重程度也是不一樣的，是否要躺著也取決于病情的嚴(yán)重程度。如果說肋骨骨折的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的錯(cuò)位現(xiàn)象，甚至損傷到肺臟或者胸膜，產(chǎn)生氣胸和血胸等并發(fā)癥，患者需要臥床休息。若是病情過于嚴(yán)重，還需要進(jìn)行胸腔置管閉式引流治療，這個(gè)時(shí)候也是必須要臥床的。
　　二、肋骨骨折什么時(shí)候可以不躺著
　　1.輕度骨折疼痛期過后可以不躺著
　　如果是輕度的肋骨骨折，骨折端比較穩(wěn)定，并沒有出現(xiàn)明顯的移位現(xiàn)象，而且也沒有胸膜和肺部損傷，只需要采取胸廓外固定對(duì)癥支持治療就可以了。這個(gè)時(shí)候沒必要絕對(duì)臥床，在剛剛骨折的時(shí)候會(huì)有明顯的疼痛感，這個(gè)時(shí)候可以臥床休息，疼痛緩解之后就可以起床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這有助于減少并發(fā)癥的發(fā)生。
　　2.不躺著可做哪些鍛煉促進(jìn)恢復(fù)
　　（1）做廣播體操
　　如果說患者可以下地活動(dòng)，建議練習(xí)一下廣播體操，這樣的活動(dòng)有助于恢復(fù)相關(guān)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。比如有些患者因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和脊柱相關(guān)小關(guān)節(jié)的活動(dòng)度下降，這個(gè)時(shí)候做廣播體操是可以促進(jìn)恢復(fù)的。
　　（2）散步或爬樓梯
　　肋骨骨折的患者也可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤桥罉翘荩@些運(yùn)動(dòng)都有助于促進(jìn)肋骨的恢復(fù)。而且還能夠增加骨骼的柔韌度，對(duì)于骨骼恢復(fù)有著很大的好處。不過在進(jìn)行這些鍛煉的時(shí)候要先明確自己的身體情況，不可過度鍛煉，以免加重病情。