矮小癥如何康復(fù)
矮小癥患者想要盡快康復(fù),首先得適當(dāng)應(yīng)用生長(zhǎng)激素,平時(shí)需要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,矮小癥患者還需要增加飲食營(yíng)養(yǎng)。
1、適當(dāng)應(yīng)用生長(zhǎng)激素
正常人身體都會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,矮小癥患者身體里往往缺少這種物質(zhì),想要讓病情盡快康復(fù),就需要適當(dāng)應(yīng)用生長(zhǎng)激素。
2、多進(jìn)行體育鍛煉
多進(jìn)行體育鍛煉能促進(jìn)身體分泌更多生長(zhǎng)激素,建議多做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、游泳等,也可以做各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,否則難以見(jiàn)效。
3、增加飲食營(yíng)養(yǎng)
可以多吃一些富含蛋白質(zhì)食物,比如雞蛋、豆制品以及各種魚(yú)類(lèi),這些食物都有助于長(zhǎng)個(gè),對(duì)于改善矮小癥的病情有一定幫助。
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