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焦慮癥能自愈嗎

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焦慮癥輕微者可自愈,病情比較嚴(yán)重者,需堅(jiān)持正確治療。
  一、焦慮癥能自愈嗎
  如果癥狀比較輕微,而且生活中沒有較大壓力,注重于自我心理調(diào)整,能有效恢復(fù),但是大部分焦慮者都比較敏感,一旦在遇到壓力后,焦慮癥會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。
  二、如何促進(jìn)焦慮癥恢復(fù)
  想讓焦慮癥恢復(fù),首先就應(yīng)該調(diào)整好個(gè)人心態(tài),在面對(duì)壓力時(shí)首先就應(yīng)該從壓力中走出來,心態(tài)上要平穩(wěn),更加需要有積極心態(tài),不要把所有事情都盯在小細(xì)節(jié)上。有時(shí)通過分散注意方式或運(yùn)動(dòng)還有傾訴,都可以有效改善焦慮癥癥狀。必要時(shí)配合藥物治療。

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語音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-05-21

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煩躁焦慮掛什么科
煩躁焦慮需掛神經(jīng)內(nèi)科就診。此病屬于神經(jīng)癥類疾病,對(duì)身體健康、正常生活均造成影響,應(yīng)合理治療。
如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮,可自我調(diào)節(jié),或借助于心理治療及藥物治療進(jìn)行調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)內(nèi)容主要是正面鼓勵(lì)自己直視焦慮,且科學(xué)對(duì)待焦慮,解決焦慮根源。而心理治療內(nèi)容包括認(rèn)知行為治療和精神分析治療,藥物治療主要是服用抗焦慮藥來緩解癥狀。
考試?yán)鲜蔷o張?jiān)趺崔k
考試?yán)鲜蔷o張可采取洗熱水澡的方式改善,熱水可改善血液循環(huán)和血流量,從而緩解情緒。同時(shí)要適當(dāng)參加有氧型運(yùn)動(dòng),或?qū)∪饧疤栄ǖ冗M(jìn)行輕柔按摩,都可消除考試緊張等不良反應(yīng)。
焦慮癥和抑郁癥是一回事嗎
焦慮癥和抑郁癥不同,癥狀不同,診斷標(biāo)準(zhǔn)不同。焦慮癥是神經(jīng)癥中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。包括廣泛性焦慮、驚恐發(fā)作。廣泛性焦慮:(1)情緒癥狀:過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮。這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容。(2)軀體癥狀:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安,坐臥不寧。急性焦慮發(fā)作(驚恐發(fā)作):(1)患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。(2)軀體癥狀:胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。(3)一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)發(fā)作開始突然,發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚。抑郁障礙是以一種以顯著而持久的心境低落為主要臨床表現(xiàn)的心境障礙,典型的抑郁發(fā)作以情緒低落、思維遲緩、意識(shí)活動(dòng)減退“三低”癥狀為特征,重癥抑郁癥患者可表現(xiàn)為抑郁性木僵,伴發(fā)幻覺、妄想等精神病性癥狀。焦慮癥和抑郁癥在核心癥狀上不一樣,焦慮癥更多表現(xiàn)是緊張、煩燥、易激惹,以及一些自主神經(jīng)功能異常癥狀,而抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退。但臨床上二者常同時(shí)出現(xiàn),很難將其嚴(yán)格的區(qū)分開來。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:08

2020-04-29

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嚴(yán)重焦慮癥癥狀
焦慮癥分為不同程度,有輕、中、重。臨床上??拼蠓蛴幸粋€(gè)量表測(cè)試,比如漢密爾頓焦慮量表,14分之內(nèi)是輕度,14分以上是中度,25分以上是重度。通過量表測(cè)試可以判斷出屬于輕、中還是重。重度在臨床上,病人的表現(xiàn)比較嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重坐立不安,不能靜下心來做事,包括嚴(yán)重的影響生活和工作。這樣的病人可能工作也不能勝任,整天坐立不安、睡眠也不好,很痛苦,這是一個(gè)重度的焦慮癥。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2018-09-30

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焦慮癥怎么調(diào)節(jié)
由于焦慮癥的病因復(fù)雜,病程遷延且易復(fù)發(fā),除了到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療之外,在生活當(dāng)中也有很多的調(diào)節(jié)辦法。第一,保持良好的心態(tài)。要讓自己的心情盡可能保持輕松、愉快。生活中不要隨便的亂發(fā)脾氣,要控制好自己的情緒??梢酝ㄟ^很多的方式,比如陽光浴,讓自己的心情進(jìn)行放松。陽光下可以幫助人分泌一種抗焦慮的物質(zhì),可以讓焦慮減輕。第二,運(yùn)動(dòng),通過找一個(gè)喜聞樂見、循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式,可以幫助人體分泌一種抗焦慮的物質(zhì)。除了陽光、運(yùn)動(dòng),還有很多的方法比如泡浴、精油按摩泡浴,也可以讓精神松弛放松。與人的交流、聊天、跳舞,音樂療法也是常用的治療焦慮癥的辦法。
02:30
驚恐障礙
驚恐障礙簡(jiǎn)稱驚恐癥,是以反復(fù)出現(xiàn)顯著的心悸、出汗、震顫等自主神經(jīng)癥狀,伴以強(qiáng)烈的瀕死感或失控感,害怕產(chǎn)生不幸后果的驚恐發(fā)作為特征的一種急性焦慮障礙。有些病人突然感到憋氣、心口疼、有瀕死感,但急診心電圖檢查正常,服硝酸甘油也無明顯緩解,這就需要考慮驚恐障礙的可能。若給病人口服羅拉再輔以深呼吸則有好轉(zhuǎn)。驚恐障礙的病人表現(xiàn)為大汗淋漓、手腳哆嗦、胸口疼、瀕死感。還有一種急性焦慮發(fā)作,癥狀較驚恐障礙稍輕,但是也十分焦慮、情緒崩潰,這都是急性焦慮的表現(xiàn)。
焦慮癥能不能徹底治愈
焦慮癥屬于可反復(fù)發(fā)作類精神疾病,能否徹底治愈跟患者是否積極配合治療有關(guān)。焦慮癥發(fā)病是因?yàn)榛颊邲]有很好的應(yīng)對(duì)壓力和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的思維模式有關(guān),如果不好好調(diào)整對(duì)周圍刺激和應(yīng)對(duì)壓力的思維模式,將來可能會(huì)再次發(fā)病。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:28

2018-09-21

53140次收聽

如何治療抑郁癥焦慮癥
抑郁癥和焦慮的治療主要通過為藥物治療和非藥物治療的方式,來幫助緩解焦慮和抑郁的情緒。藥物治療主要是起到調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的作用,而非藥物的治療包括中醫(yī)的針灸、拔罐、走罐、心理治療和生物反饋治療等。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2018-09-21

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01:58
抑郁焦慮癥如何測(cè)試
通過量表可以測(cè)試焦慮和抑郁的一部分,具體的嚴(yán)重程度還需要醫(yī)生跟患者面對(duì)面的交流,對(duì)患者做出診斷。現(xiàn)在,有很多的量表,可以對(duì)焦慮和抑郁的患者進(jìn)行測(cè)試。有常見的自評(píng)量表,比如焦慮自評(píng)量表以及抑郁自評(píng)量表。另外,還有癥狀自評(píng)量表。一般情況下,醫(yī)生會(huì)給患者使用他評(píng)量表。他評(píng)量表包括漢密爾頓焦慮量表,還包括漢密爾頓的抑郁量表。但是,這些焦慮和抑郁的評(píng)價(jià)量表,只是測(cè)試焦慮和抑郁的一部分。對(duì)于診斷焦慮和抑郁到底有多重,還需要通過醫(yī)生跟患者面對(duì)面的交流。通過這種方式,醫(yī)生可以了解患者焦慮或者是抑郁的嚴(yán)重程度。醫(yī)生在與患者面對(duì)面交流的過程當(dāng)中,能夠更全面的把握患者的癥狀,比如時(shí)間以及疾病的嚴(yán)重程度。然后,醫(yī)生還可以通過跟患者的交流,來觀察患者的神態(tài)、語量以及語速,還包括觀察一些動(dòng)作,有助于對(duì)患者綜合做出診斷。
01:27
帕羅西汀可以治療焦慮癥嗎
帕羅西汀可以治療焦慮癥。治療焦慮癥患者的藥物大概可以分為兩大類:一、抗焦慮藥物。二、具有抗焦慮作用的藥物。第一類的藥物,主要就是治療焦慮癥的藥物。第二類的藥物,是在治療其他疾病的同時(shí),也具有一些抗焦慮的作用。但是,相對(duì)于第一類的藥物,第二類的藥物,其抗焦慮的作用,可能就會(huì)比較輕一些。第二類的藥物,對(duì)于中度焦慮癥患者,或者是偏重的焦慮癥患者來說,治療效果會(huì)比較好。帕羅西汀就屬于第二類的藥物。其實(shí),帕羅西汀屬于一類抗抑郁的藥物。但是,帕羅西汀這種藥物的治療范圍,非常廣泛。對(duì)于患有焦慮癥的患者,尤其是驚恐障礙廣泛性焦慮癥的患者,或者是對(duì)于患有社交焦慮的患者,都具有比較好的療效。
02:51
焦慮癥和精神分裂
焦慮癥是一種反復(fù)發(fā)作的廣泛和持續(xù)性的驚恐不安,而患有精神分裂的病人,則可以表現(xiàn)為思維活動(dòng)的異常。焦慮首先是情緒,然后行為是驚恐不安。而精神分裂是屬于思維活動(dòng)異常,情感活動(dòng)、意志活動(dòng)不協(xié)調(diào),進(jìn)而患者可以產(chǎn)生行為混亂的情況。焦慮是緊張不安,而精神分裂是老百姓經(jīng)常所說的“瘋了”、“精神病”等情況。如果患者出現(xiàn)一會(huì)哭一會(huì)笑,情感活動(dòng)不協(xié)調(diào),行為出現(xiàn)異常的情況,對(duì)于出現(xiàn)這些情況的患者,就是屬于精神分裂。通常情況下,焦慮癥患者的表現(xiàn)主要有,焦慮可以反復(fù)持續(xù)、廣泛的發(fā)作,患者可以出現(xiàn)驚恐不安、自主神經(jīng)功能紊亂、出汗、頭暈、心慌、尿頻、尿急以及肌肉緊張的現(xiàn)象,而且焦慮癥的患者也會(huì)出現(xiàn)不能運(yùn)動(dòng)、震顫、手抖的癥狀。