想要控制強迫癥，通常采用藥物治療以及規(guī)范心理治療兩個方面。藥物治療首選是五羥色胺類藥物，在患者使用強迫癥藥物期間，一定要保證藥物的足量足療程。如果患者使用的劑量不夠，或者服用藥物的時間不夠，可能對強迫癥的治療沒有效果。心理治療強迫癥要依靠專業(yè)的心理治療師，積極完成心理作業(yè)，然后定期到醫(yī)院進行心理輔導(dǎo)，可以幫助患者盡早完成人格的自我成長。日常的自我調(diào)理也很重要，要以樂觀的心態(tài)面對強迫癥，不要不理睬，也不要不在乎。還要注意接納強迫癥，和強迫癥和平相處。

強迫癥的癥狀一般包括強迫觀念和強迫行為。強迫觀念就是患者反復(fù)思考一些想法，比如回憶、懷疑、反復(fù)地求思竭慮。強破行為就是反復(fù)做一些沒有必要的行為，反復(fù)檢查、反復(fù)開關(guān)門、反復(fù)洗手、反復(fù)計數(shù)，或者是一些儀式性的動作?；颊呙髅髦浪菦]有必要了，但是控制不住，一但要控制不去做就會去緊張、心慌，這種嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)。強迫跟焦慮像一對雙胞胎一樣。一般來講，強迫癥患者都會伴有明顯的焦慮癥狀。一、患者明知強迫癥狀不對，但是無法控制。因為一旦控制不去做，就會出現(xiàn)緊張、心慌的不良反應(yīng)。為了避免焦慮再發(fā)生，患者只好控制不住地去做或者去想。這就稱之為有意識的自我強迫與反強迫。二、患者能夠意識到這種強迫的想法或者行為，沖動來自于自我，而不是來自外界，是自己的想法。如果患者患病時間很長，可能就適應(yīng)了這種強迫癥狀，這個時候自我的強迫和反強迫就沒那么強烈了。從臨床來看，有一些、一小部分強迫癥患者發(fā)病以后，出現(xiàn)了精神定性的癥狀，這個時候診斷可能會發(fā)生更改，所以這個強迫癥在臨床上，不是那么簡單的一個神經(jīng)癥，里面也是有一些疑難病例。此外有一種說法叫強迫譜系障礙，就是這一類疾病相類似的特點，比如反復(fù)出現(xiàn)的觀念和行為，癥狀反復(fù)出現(xiàn)而難以控制。具有一些強迫癥的特色和特點，包括強迫型人格障礙，軀體變形障礙，疑病癥，人格解體，進食障礙，沖動控制障礙，沖動控制障礙中的拔毛癖，成癮行為，如：病理性賭博、強迫性性行為、強迫性購物、網(wǎng)絡(luò)成癮，這個都具有強迫癥的特點，把它稱之為強迫譜系障礙。

有人會問，重度強迫癥會影響患者的壽命嗎。從臨床上來看，強迫癥的嚴(yán)重程度和壽命，沒有必然的聯(lián)系，也就是說重度強迫癥并不影響壽命，但是重度強迫癥影響患者的生活質(zhì)量，影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活。我們患了強迫癥以后，就要進行積極的、系統(tǒng)的、規(guī)范的藥物治療和心理治療，同時也包括強迫癥患者的自我調(diào)整，自我成長。大部分患者經(jīng)過規(guī)范、系統(tǒng)的治療以后，患者的臨床表現(xiàn)和癥狀都會得到明顯的改善和提高。很多患者的生活質(zhì)量一點不受影響，能夠正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，對患者的壽命沒有任何的影響。

強迫癥出現(xiàn)不影響患者正常生活時，可不用處理；若出現(xiàn)嚴(yán)重強迫癥，可服用抗抑郁藥物治療；也可配合認(rèn)知行為治療。強迫癥患者通常具有強迫性人格，如注意細(xì)節(jié)、追求完美、追求確定性、以防萬一，做事比較小心謹(jǐn)慎，強迫性人格對生活不會造成太大干擾時，不需要治療。嚴(yán)重強迫癥患者，若已經(jīng)影響到生活，可能會影響到周圍人，尤其是家人非常痛苦時，需要治療，其中以服用抗強迫藥物為主。大部分抗抑郁劑有抗強迫作用，但劑量需要較大，如抗抑郁劑舍曲林100毫克、150毫克左右即可，強迫癥患者要200毫克甚至更多。除藥物治療外，還需配合心理治療。如認(rèn)知行為對強迫癥治療非常有幫助，可找認(rèn)知行為治療師接受認(rèn)知行為治療。若強迫癥病人早年有創(chuàng)傷病史，跟父母關(guān)系也存在異常，此時需要做精神分析方面治療，對全面康復(fù)、實現(xiàn)個人成長，有很大幫助。

強迫癥可以分為兩種：一種是強迫思維，另一種是強迫行為。一般來說意識強迫和反強迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。強迫癥屬于焦慮障礙的一種。