月經(jīng)第12天排卵通常是正常的。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。女性的月經(jīng)周期為21-35天，平均28天，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右。但由于個體差異，每個人的月經(jīng)周期和排卵時間可能會有所不同，有些女性的月經(jīng)周期較短，排卵時間可能會相應提前；而有些女性的月經(jīng)周期較長，排卵時間則可能會推遲。許多因素可以影響排卵時間，如情緒、壓力、飲食、環(huán)境變化、身體狀況等。長期的精神壓力可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響排卵時間；而飲食不均衡、過度減肥等也可能對排卵產(chǎn)生不良影響。如果女性的月經(jīng)周期較短，在月經(jīng)第12天排卵是有可能的，在這種情況下，排卵時間相對提前，但只要有規(guī)律，一般也屬于正常范圍，但即使月經(jīng)周期在正常范圍內(nèi)，偶爾一次在月經(jīng)第12天排卵也可能是正常的波動。若沒有妊娠計劃，建議發(fā)生性生活時夫妻雙方做好避孕措施，如戴避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器等，以免意外妊娠。

月經(jīng)來了腿特別酸軟可能與正常現(xiàn)象、貧血、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、低鉀血癥等原因有關。1、正?，F(xiàn)象：通常在月經(jīng)期間，由于子宮內(nèi)膜脫落，可能會引起陰道出血，從而會導致女性的身體較為虛弱，引起腰背酸痛、腿部酸軟的情況，一般是正常的，建議多臥床休息。2、貧血：如果存在貧血的情況，可能在月經(jīng)期間，由于流血過多，可能導致腿軟、頭暈等，可以適量食用紅棗、枸杞等食物進行補血。3、營養(yǎng)不良：如果營養(yǎng)不良，也可能會在月經(jīng)期間出現(xiàn)腿軟、站立不穩(wěn)的情況，建議平時注意調(diào)整飲食結構，保持充足的營養(yǎng)攝入。4、內(nèi)分泌失調(diào)：如果情緒低落、作息不良，可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而使女性體內(nèi)的激素波動較大，可能會導致女性身體虛弱，建議及時調(diào)整不良作息和情緒。5、低鉀血癥：是一種血清鉀低于正常生理最低濃度的病理狀態(tài)，可能會導致身體虛弱、厭食、惡心等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、氯化鉀注射液、注射用谷氨酸鉀等藥物進行改善。在月經(jīng)期建議保持會陰清潔，以免引起其他不適。

子宮內(nèi)膜19mm、月經(jīng)推遲，一般是妊娠、用藥不當、局部炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、局部息肉等因素導致，需結合自身情況及醫(yī)生指導進行改善。1.妊娠：出現(xiàn)上述情況時，如果沒有出現(xiàn)不適癥狀，通?？紤]與妊娠有關。此時需要到醫(yī)院進行檢查，若已經(jīng)妊娠，應注意避免進行劇烈運動，比如攀巖、拳擊等。2.用藥不當：部分避孕藥容易影響激素水平，容易刺激局部組織，導致上述情況。建議及時咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑改善用藥方式。3.局部炎癥：若上述情況伴有腹痛、白帶增多等情況，也可考慮子宮內(nèi)膜存在炎癥。此時可以在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物進行改善。4.內(nèi)分泌失調(diào)：通常激素水平的波動會導致上述表現(xiàn)，若長期有此種情況，還會導致內(nèi)分泌失調(diào)。患者應遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物緩解。5.局部息肉：如果出現(xiàn)上述情況后，還有陰道血性分泌物的表現(xiàn)，可考慮上述部位存在息肉。建議及時就醫(yī)，必要時應遵醫(yī)囑通過激光治療、宮腔鏡手術等方式改善。日常需要做好身體的護理措施，在月經(jīng)期間需要勤換衛(wèi)生用品，以免導致感染。

月經(jīng)前出現(xiàn)小腿酸脹可能與正?，F(xiàn)象、過度勞累、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血等原因有關，建議根據(jù)具體癥狀表現(xiàn)，選擇合適方式改善。1、正常現(xiàn)象：通常在來月經(jīng)前，體內(nèi)的相應激素可能會發(fā)生變化，從而會有腰背酸痛、小腿酸痛等表現(xiàn)，如果不適較為輕微，通常是正常的情況。2、過度勞累：在月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜可能有脫落跡象，身體會較為脆弱，如果過度勞累，可能會導致小腿較為酸痛，建議適當調(diào)節(jié)，并保持充足的休息時間。3、營養(yǎng)不良：如果存在挑食、節(jié)食的情況，可能會導致營養(yǎng)不良，從而引起缺鈣，導致小腿酸痛，建議調(diào)整飲食結構，保持均衡的營養(yǎng)攝入。4、內(nèi)分泌失調(diào)：通常在月經(jīng)前，體內(nèi)的激素會有所變化，如果存在不良的情緒，例如抑郁、悲觀等，可能會導致由于激素變化，導致水鈉潴留，使部分液體集中在小腿，引起小腿酸痛，建議在平時適當按摩，可以緩解不適，但是建議及時調(diào)節(jié)不良情緒。5、貧血：如果體內(nèi)缺乏鐵元素，可能會存在貧血的情況，從而導致身體的血液循環(huán)不暢，從而有上述癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進行改善。在來月經(jīng)前需注意做好腹部保暖，并保持良好作息，以免身體不適加重。

月經(jīng)快結束了跑步后又來了可能與運動刺激、子宮內(nèi)膜未恢復、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等原因有關。如果伴隨較為明顯的不適癥狀，需及時就醫(yī)。1、運動刺激：在進行劇烈運動后由于運動時對于子宮的擠壓，可能導致較多的子宮內(nèi)膜脫落，從而出現(xiàn)該情況，在月經(jīng)期間需避免劇烈運動。2、子宮內(nèi)膜未恢復：在月經(jīng)還沒結束時，子宮內(nèi)膜可能尚未恢復，在跑步后，可能會使月經(jīng)延長。3、內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時還存在不良作息、不良飲食的情況，可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，使月經(jīng)出現(xiàn)異常，建議及時調(diào)節(jié)不良習慣。4、子宮內(nèi)膜炎：是細菌突破宮頸的防御引起的子宮內(nèi)膜炎癥，可能會導致下腹墜脹、月經(jīng)延長。建議遵醫(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物改善。5、宮頸炎：是較為常見的一種子宮頸炎癥，可能會導致體內(nèi)激素紊亂，從而影響月經(jīng)，可以遵醫(yī)囑使用康婦消炎栓、宮炎平片、婦科千金片等藥物進行改善。建議在月經(jīng)期選擇幅度比較小的運動，多休息，注意保暖，避免腹部著涼。

要調(diào)理好內(nèi)分泌，最關鍵是養(yǎng)成良好的飲食習慣：飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果，以補充體內(nèi)水分和營養(yǎng)。因此該病是可以治好的，只是一定要注意保持正確的生活習慣。

我們都知道女性一旦內(nèi)分泌失調(diào)，有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、皮膚生斑、婦科疾病等癥狀，嚴重的還有可能導致不孕，這些危害并不是危言聳聽，而是經(jīng)過長期臨床總結出來的，預防內(nèi)分泌失調(diào)，對女性來說

經(jīng)期后有異味的原因，首先有可能是經(jīng)血不暢出現(xiàn)了淤積所誘發(fā)的；其次，包括月經(jīng)還沒有干凈也是個原因；再者，精神壓力過大，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，也是誘因；還有，宮內(nèi)節(jié)育器也會誘發(fā)經(jīng)期后有異味；最后，婦科疾病的發(fā)生，也會導致經(jīng)期后有異味。

不同的人遇到的肥胖原因不同，所以減肥的方案也會有一些差異，激素性肥胖的患者可以停止使用激素藥物，那么停止使用一段時間后體重會有所下降。此外患者應該要根據(jù)自己的實際情況來制定有氧運動計劃，讓運動來燃燒多余的脂肪。

當長時間睡眠不足使體內(nèi)的饑餓激素就會增加，就會誘發(fā)人的肥胖。長時間壓力過大也會使激素皮質(zhì)醇增加，這樣就容易使脂肪增加。運動不足也會誘發(fā)過勞肥。如果想要緩解這種情況，就需要適當?shù)倪\動并控制飲食。當過勞肥嚴重時可以服用減肥類的藥物，如果已經(jīng)危害到身體健康，可以手術治療肥胖。